【土曜】10㎞(6:34)
午前中に人間ドック受診後で、胃カメラの影響？
ワラーチで、ゆっくりジョグ言い訳じゃないよ
【日曜】午前中に文化の森へ、いつものクロカンインターバルへ、こんなへろへろに暑い日は、涼しい環境で走るに限る。
ところが、2本やった時点で力が入らず、これ以上やっても、ぐたぐたになるのが目に見えているから3本で切り上げ
昼食後、
気を取り直しロードバイクで、ロードバイクの聖地宇都宮森林公園ヒルクライムへ
往復で40㎞弱のライド
さとさんからチン◯イワ今年のトライアスロンのお誘いが！
そろそろターゲットを絞らねば…
以上、水戸から
ヨッチャキさん風ブログでした。