一時期の番長ネタブログに戻ってみます。
4月から中2になったオシャレ番長のために、週末は番長大好きなマグロ中心の手巻き寿司でした。
毎回ちゃんと数えてないのに、
娘:わたしは〇〇個食べた！
って言う番長のために、おっさん数えててあげました。
父:それで5個目だよ♡
娘:ちょっと💢う〇#/&△◆いだけど💢‼️
父:お父さん、うるさかった？ごめんね♡
娘:はぁ❓💢うるさいじゃなくて、うざいだけど💢‼️
娘よ
そりゃないぜ〜
うざいは悲しいぜ〜(T_T)
☆☆☆
そんな番長健在の中、体重計測についての疑問？
随分前に一度記事にした記憶もありますが、忘れました（笑）
ブログに体重をアップしている方って結構いますよね。
本日の体重
〇〇kg
みたいな〜
あれって、いつ測った数値なのかな？
って素直な？くだらない疑問があります。
おっさんの場合は、だいたい
①夜風呂に入る前か、
②朝ランして、シャワー浴びる前
に測ります。
当然①は夕食のあとなんで、おそらくMAX重い？
②は寝起きの空腹で走ったあとなんで、おそらくMAX軽い？
最近のおっさん
①時は62.○
②時は60.○
つまりは、日々2kgくらいは増減してます。
フルマラソン走った時はこの限りではないけど、
おっさんの理想は、
①時は60.○
②時は57〜8
なんですけどね〜
最近全然痩せません。
加齢と共に、新陳代謝が悪くなってきてるのかな？（笑）
そういえば、デブ活の体重をよくアップしているあの方は、いつ測った体重なんだろう？（笑）
ちなみに
おっさん身長165cmです。
標準体重が60kgくらいなんで、
ランナーの端くれとしては、もう少し痩せないとねf^_^;
☆☆☆
今朝のラン
10キロジョグ
7キロ目は、トイレピットだす。