３連休初日の土曜日
久しぶりに、というか２月以来２回目の
文化の森クロカンインターバルに行ってきた。
ようやくというか、やっと外反母趾痛も時々痛む時もあるけど、だいぶ気にならなくなってきた。
前回は冬だったけど、夏もほとんど日が当たらず、結構涼しい。
やっぱここいいな〜
で前回同様に１周約８００ｍのクロカンコースを８分で回すインターバルｘ５本
前回の結果
走力は落ちていても、暑くても、５分以内では走りたいなってスタート。
はい結果
クリア出来たのが２本目まで（−＿−；）
グタグタ過ぎて見事に、
ＣＩＢＤ
クロカンインターバルビルドダウン
コンプリート（笑）
前回もここで定期的に頑張ろうってほざいていたが、今回も同じことほざこう！
ここで定期的に鍛えるよん
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嘘だよん