先週に引き続き、昨晩も宮城野原ナイトRunに参加してきました。
東京では何やらEDORIKUナイター記録会なるものが、シティーアメブロランナー達の間で盛り上がっているようです。
同じ感じ?なのかな?まなかな?
仙台でも盛り上がらないかな、まなかな、
今回のお題は、10000m変化走
Aチーム
1~3 4:20
4~6 4:30
7~9 4:10
10 フリー
Bチーム
1~3 4:50
4~6 5:00
7~9 4:40
10 フリー
今回は、日曜日さくらんぼマラソンもあるし、調整も兼ねて無理せず
Bに入りました。
ってか、Aは無理です(笑)
ちなみに
先週のお題は400×15
4:10~15のAチームに果敢にチャレンジしましたが、あえなく撃沈(笑)(泣)(大汗)
その様子はこちら
で、結果です(いきなりかい!)
本当はトラックなんで手動でラップ測ればいいのでしょうが、面倒なんでオートラップのまま計測しました。
ペーサーの方がキチッとラップ測ってたので、9キロまで設定通りでいってれば、ラストラップの4:00は正確となります。
GPSの誤差を考えると、もう少しかかったか?
いやいや、こういう時はポジティブシンキング♪
しかし、10000mで487mも誤差が出るなんて…(笑)
先週も、えらい誤差出たし…
これってトラックだから?
場所的なもの?
GPSキャッチするのはメチャメチャ早いし(笑)
また、昨日はサプライズな出来事もありました!
それは!
またの機会に!
走ったあとは、エネルギーチャージ