先週に引き続き、昨晩も宮城野原ナイトRunに参加してきました。
東京では何やらEDORIKUナイター記録会なるものが、シティーアメブロランナー達の間で盛り上がっているようです。
同じ感じ？なのかな？まなかな？
仙台でも盛り上がらないかな、まなかな、
今回のお題は、10000m変化走
Aチーム
1～3 4:20
4～6 4:30
7～9 4:10
10 フリー
Bチーム
1～3 4:50
4～6 5:00
7～9 4:40
10 フリー
今回は、日曜日さくらんぼマラソンもあるし、調整も兼ねて無理せず
Bに入りました。
ってか、Aは無理です（笑）
ちなみに
先週のお題は400×15
4:10～15のAチームに果敢にチャレンジしましたが、あえなく撃沈（笑）（泣）（大汗）
その様子はこちら
で、結果です(いきなりかい！)
本当はトラックなんで手動でラップ測ればいいのでしょうが、面倒なんでオートラップのまま計測しました。
ペーサーの方がキチッとラップ測ってたので、9キロまで設定通りでいってれば、ラストラップの4:00は正確となります。
GPSの誤差を考えると、もう少しかかったか？
いやいや、こういう時はポジティブシンキング♪
しかし、10000mで487mも誤差が出るなんて…（笑）
先週も、えらい誤差出たし…
これってトラックだから？
場所的なもの？
GPSキャッチするのはメチャメチャ早いし（笑）
また、昨日はサプライズな出来事もありました！
それは！
またの機会に！
走ったあとは、エネルギーチャージ
