今朝は休足をして様子をみてみる事に | B型乙女座おやじ、時々… A型オシャレ番長

B型乙女座おやじ、時々… A型オシャレ番長

B型で乙女座なおやじが、反抗期のA型でオシャレな番長さん(一人娘)に翻弄されたり、マラソン頑張ったり、トライアスロンに挑戦したり、バタバタやってます。



休止期間って何ですか?年中無休おやぢぃぃの走り生活


今日の日記は、全て英語・横文字を使わないで書いてみようと思います。


だから、枕詞も日本語





さて昨晩、足のふくらはぎを中心に、よく揉みほぐしました。


おかげか?今朝は足の疲れは取れた感じでした。


しかし、右足のかかとは…


やっぱり痛みあり。


世界的な通信網で、「かかと」「痛み」などと検索をかけてみると、


自分の痛みの箇所と照らし合わせると、あまり安心出来ない内容が…


…………………


休足して様子をみてみよう。




てな訳で、せっせとおやぢぃぃ弁当作り
{9C39F169-09AA-4CE5-82F7-8A172C442064}

ごはん
韓国のりのふりかけ
梅干し
ぶりの照り焼き
ゆで卵
焼きそば
細切りじゃが芋の揚げ物
緑黄色野菜
小さな唐柿

娘採点八十一点




先週のおやぢぃぃ弁当
{FB0EF33A-8640-484B-8DE5-ACC9B6FA67A8}

{1E7B17EC-0C2E-478C-9AA6-C0C5B3AA35AC}

共に九十三点