11月の退院から3ヶ月経ちました。


まず、高額療養費の確定申告してきました。

母が私のを。

少しは戻ってくれるので良かったです。


あと、1月末から鍼に行ってます。

勿論、脳梗塞の先生に許可ももらい、週に1回。

主に脳梗塞になるとできる首のシコリをできるだけ早く取ってもらうために。

これがあると、血流の酸素がいかなかったり、手もしびれが酷くなるらしく、また脳梗塞になりやすいみたいなので早く取ってもらえると良いなと思います。

ただ、これはいつ取れるかは不明らしいです。明日とあるし、半年たってやっとというのもあるそうです。後は全体的、身体の調整もして頂いてます!

治療から1ヶ月、足と手は少しはしっかりしてきたそうです。


そして、仕事について。

結果としては元の職場に戻ります。

戻る予定です。

それこそさすがに今回こそは、辞めることになるかなという思いもありました。

今も両手両足身体は動きにくいし、喋り方はぎこちないし、行動はのんびりだし、できることは少なくなったので。

しかし、上司も後輩ちゃんも戻ってくることを前提に考えてくださり、話し合って、とりあえず時間が限られたパートにて、戻ることになりました。

戻れたらずっと先になるとは思いますが、正社員に戻ることも可能だそうです。

新人扱いにはなるようですが。

とってもとってもありがたいですm(_ _)m

戻る予定は、4月からです。まずは、少しずつ。


リハビリについては、2月で手の方は一応卒業しました。

言語はまだ週に2日行きます。

仕事へ復帰できるまでやってくださるそうなので、3月までは行くことになりそうです。


精神の障害の申請はしてます。通るかはわかりませんが。とりあえずです。まだ喋り方がうまくいかないので。

身体については、ぎこちなくてもうごくから難しいそうで、リハビリの先生から多分無理だろうと言われたので検査する前に辞めました。


とりあえずは一歩前進することはできたかな?


最後になりますが、訪問、良いね、そして最後までご覧いただきましてありがとうございますm(_ _)m

退院して、昨日で2ヶ月経ちました。
やっとなのか、もうなのか。

まだ喋り方は拙いです。言葉も紡ぐことがぎこちないです。
字を打ってるのと、話すのは本当別だなと思います。
字も書き方がぎこちないです。右手がそんなチカラ入らなくて書きにくいです。
記憶障害も治ってません。母曰く、6割くらいしか覚醒してないそうです。難しいですね。
また、朝は特に眠いです。
感嘆に起き上がることが難しいです。
歩くことは、5000歩目指して毎日頑張ってます。
5000歩がなんとか歩ける距離です。

週に2回まだリハビリテーションへ通ってます。
パソコン練習したり、言語の練習をしたり。
ちなみにまだクルマの免許再取得してません。
早く運転もしたいですが、危ないので、せめて2月には行きたいところです。
まだ、とりあえず休職中です。とりあえず、仕事ができたら御の字ですが、仕事ができるか今は不安です。

そんなに近況です。

最後になりますが、訪問、いいね、そして最後までお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

また入院しました。 

9月下旬から11月下旬までの約二ヶ月。


今度も脳梗塞でした( ;`Д´)

今度の脳梗塞、原因はコロナのワクチン2回目というのがキーワードかなぁと。

なんてたって、ワクチン打って2日目でなったからねぇ。。まだ確証はないですが。


今回、右手も障害が起こるし、失語症なる言語障害もでまして。失語症は最初、記憶が混乱したり、物や人を理解したりができず苦労しました。しかも言葉がでてこない。

しかもまだ完全には治ってませんし。

今はそれなりに文字打てますが、随分不自由を強いられ中です。

退院してますが、頑張って今も週に2回くらいリハビリをしている最中です。


勿論、仕事は休職中です。


今後、日記を適宜あげることは難しいかもしれませんが、気まぐれにできることがあればあげたいと思います。


最後になりますが、訪問、いいね、そして最後までお読みいただきありがとうございます(^.^)(-.-)(__)

気づけば9月に入っておりまして、もう中旬でした。元気にしてます。

夏のもらえるお休みもとっくに終わってしまって、通常通りのお仕事に入ってるわけですが、今までだったらどうもこうもないのですが。

先日の脳神経外科退院から3ヶ月半位、腎臓内科退院からは3ヶ月ちょっとの月日。


やはりまだ身体が疲れやすいようで、早めに寝る日が多めな蘭さんです。

次の日もあるので、疲れた時は逆らわずきちんと身体をできるだけ休めるようにはしてます。


では、今回は8月のお買い物編~!


洋服~。

セール品!
比較的シンプルなもの。
以前もお伝えしましたが、尽く、好きなお洋服のお店がなくなってしまってます( ;∀;)
更にまだ気軽に出かけまわれるわけでもなく、楽しくテンションあげての買い物が余計減りそうですよねぇ。



基礎化粧品。


前のデザインのものをアウトレット商品にて。

私の中で安心なdプロさん。

いつものブルーデザインは売り切れてたのでワンランク値段が上のものです(笑)!


あとバリアミストも。

バリアとあるから、何かしら悪いものはバリアしてくれてれば良いなぁ。

こちらも安くなってましたーv(o´ з`o)♪

普段dプロは定価対応しかないので大変ありがたい(*´∀`*)


グリーンティー。

緑茶な飲み物を取り入れた方が良いって言われて。
普段無糖や微糖紅茶とかカフェラテ多めで、全部その味の飲み物なくすのは無理なため、ちょっとずつ味からかえられるものはかえようかなと(笑)

お値段するだけあって美味しかったです。ミルクの方が甘味があって飲みやすいけど、お湯でも味がしっかりとした濃い抹茶で良かったです!リピーターしたい。


そして、こちら、美味しそうで上品なお菓子もらった。

まんま、マスカットの味がお菓子になってる凄い。
他にも幾つかラスクとかおかきとか、色々お菓子もらって食べました。体重計は気にしてはいけないってことにしてます。


そういえば、先日のふぁいざーさん1回目接種後は。

当日は最大37.5°、接種後1日目は最大37.2°の微熱で落ち着きました。次の日は微熱も一瞬ですみました。

一応当日はカロナールは飲みまして。

それ以外はほとんどの方が仰ってる、腕が痛いというくらいで。それも2日程度だったかな。


今年は何年ぶんというくらい熱が出るなぁと思ったそんなこの間の出来事。2回目はちょっと心配かな。どきどき。それでも良い一歩ふみたいな。


最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございます(*´・∀・`*)

前回ちらりと呟きましたが、脳神経外科の先生からOKもらったので、やっといつもお世話になっている鍼治療へ行きました!

鍼治療の先生も私がSLEになってから身体を見てもらってるのでもう24年くらいですか。


※こちらは、あくまで私が選択した、医療治療以外の補助のひとつです。

これが確実とは言えません。人により良し悪し、考え方は様々です。
あくまで、参考に、選択は自己責任でお願いします。
どうぞご了承くださいm(_ _)m


鍼さされて電流走った感覚が、何度もありましたわ。特に首回り酷かった。。あれは長年お世話になってても初めてだったかもしれないくらい痛かった衝撃(´;ω;`)


腕:骨に近い筋肉がとてもかたいらしいが、外回り?の筋肉は正常でだいぶ大丈夫。指の握るための筋肉はOK。開く時の筋肉をちょっとずつ柔らかくしていけばだいぶ治るとのこと。実際、数日したらなんか、指の開きが良くなってる?!気がするー!!!!痺れはまだあります。


足:膝上はだいぶ普通。膝下がまだ強ばりが強いが、少しずつやっていけば治るとのこと。特に足首がまだ動いてないようです。

細かい筋肉のこと言われ、あまり覚えてはないけど(^_^;)、変な癖をつけないように足のリハビリすれば普通に歩けるようになると言われました。基本的に内股な歩き。エアロバイクも内側の親指でこぐようにとのこと。足も少しずつ歩きやすさがでてきました。

だが、それとは別に膝が最近痛いです。何故。



首:脳梗塞の再発する兆候の残り?みたいなのがかたくあるらしく、ずっとあるとまた再発する可能性高いと言われて、鍼で撃退。

これがあるため、再発を繰り返す人が多いらしいです。

ただ、治療してもまた少したつとどうしてだかかたくなるため、何度か続ける必要はあるそうで。何度かやって気づけばなくなってくるそうです。薬も馴染んでくるとか?


他の強張り部分も含め。月1回くらいが理想っぽい。いつもなら言われないけど、今回は1ヶ月に1回の治療でやれればということになりました。

でも、これなら頑張れば今まで通りに治りますよって言ってもらえたから頑張ろうと思います。


首も何度かやってるといつの間にか治る時が急にくるそうで、絶対再発させずになんとかやっていきたい。

あと、首は絶対冷やしたら再発しやすいからダメと言われました。


首は絶対冷やさない!!!


ちなみに治療後、3日間は運動中止で、できる限り身体休めて寝てくださいと言われて、実際当日は疲れて動けるどこではなくよく寝ました。

ガッツリ昼寝したの久しぶり!

数日は頭痛や耳が痛くなるけど大丈夫だからと言われて本当にその通り痛くなりました。そして、数日で治りました。


水分はとってると言ったけど、紅茶や珈琲は水分を一番体内から出してしまうからできるだけ減らしてと言われてしまった(´;ω;`)

一番良いのは緑茶だそうです。

まじでぇー?

お茶の方が尿として出やすいイメージなんですがねぇσ(´・ε・`*)まぁ、とりあえずどれも適度に。


さて、8月の膠原病内科について。

まず、検査結果。


検査は7月にしたものです。

 

(  )は基準値。

白血球数:8600→7900(3500~9100)
血小板数:26.6→27.8(14.0~37.9)

Ig-G:640→765(820~1740)
C3:64→68(86~160)
C4:14→15(17~45)

 

dsDNAIgG定量:8.0陰性→8.8陰性


はい、とっても良い数値です!!

どうみても、SLEは寛解!!!!


ちなみに、APSの数値は現在の先生のクリニックに来たなかで、一番良いらしい。

陽性だけど、陰性に近い数値。

APSは薬使ってすぐ一気に下がるとかそういう病気とは違って、高い数値を悪くさせないよう、APSの症状を出さないようにするものらしく、下がってるということは、脳梗塞にはやはり関係なさそうで。唸る私。


あと、今考えると、白血球、正常だったけどやはり少しずつあがってたんですよねぇ。職場で4月終わりにとった血液検査、白血球が高い値になってたのを7月終わりに検査結果見まして。なんかおかしくなってたんだなと。この辺りからもう細菌も動いてたようで!!

今は正常~!!!


そして、バイアスピリンは無くなりました。

新たな薬は様子見で。


次回は10月予定ー!


あと、本日わくちんさん午前中に1回目打ってきました。

ふぁいざーさんです。1回目は熱確率低いと聞いた気がするけど、数時間で微熱がでました。

ゆっくり休んでます。腕は少しずつ筋肉痛な痛みが強くなってます。

そして、夕飯後は平熱に今のところ戻りました。

ちゃんと抗体つくられますように(*-ω人)


最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございます(*´・∀・`*)

気づけばお盆終わってましたね(;´д`)

こういう時期なので、本当に送り迎えと簡単な飾りくらいでしたが。


そして、先日やっと鍼治療行ってこられました♪とりあえず数日運動中止と睡眠とるよう言われました。

治療後当日なんて、今までの疲れがでたのか、あれだけの病気をしたからか、身体がだるくて運動できる感じもなく、半日はほぼずっと昼寝状態(笑)しっかり休めましたとも。

色々説明されたので、細かなまとめは次回のblogでまとめとこうと思います。


では、久々な趣味の話(∩´∀`)∩


軽くネタバレ要素がある時とありますし、ご興味ない方、苦手なジャンル本にご理解いただけない場合は責任はとれませんのでご遠慮くださいませ。
あくまで呟いてることは自分の好みであり感想です。

オールジャンル大丈夫な方、ご興味あるかたのみ閲覧ください。

よろしくお願いいたします_(._.)_

 

ちなみに5月中旬から6月上旬まで続いた入院期間中は何冊か消費できたもののほとんど読めず。


体調が悪くて集中して読めなかったことと、母に頼めば荷物になるし、どの本と説明するのも面倒だし、あまり本を頼める状況ではなかったですしねぇ。

入院中の時間を潰すのには本はゆっくり読めるためうってつけなんですがねぇ。

紙媒体はネックです。

そのかわり、妹が時間潰しをわざわざ用意して送ってくれたのでそれをありがたく使わせてもらってました。


ちなみに、6月退院以降もあまり本は集中して読めず。

7月入ってやっと読むペースが戻ってきた感じでした。

 

そんな結構前の7月の読書。

 

2021年7月の読書メーター
読んだ本の数:48冊
読んだページ数:6230ページ
ナイス数:1ナイス
https://bookmeter.com/users/15204/summary/monthly


▼読書メーター
https://bookmeter.com/
 

積んでたのも含めですが、最終巻を迎える作品を読了。

楽しみが減ってしまうのは寂しいです。


久々に手に取ったほのぼの作品では。

東の森の魔女の庭 1巻

越田うめさんの作品。

初めて手に取った作家さんでしたが、好きな物語でした。おばあちゃん魔女と養い兄妹と使い魔たちのほのぼの作品で癒されましたわ。おばあちゃんがツンデレで可愛い。


テレビも集中力きれやすいから夏作品は現在録画も数作品にかなりしぼりましたー。ほぼ2期作品だったかな。

ゆっくり見ていけたらな!!

 

ちなみに、現在は、妹の部屋にあるスラダンを自分が購入した本と並行で読んでいます。

あの名作バスケ漫画!急に読みたくなりまして!!

実は原作読むのは初です~!

アニメは小さな頃、リアタイ、再放送をよく見てたんですがね。だから名シーン、名台詞は頭に残ってます(笑)★

やっぱり面白いです。

 

でもね、少し自分の部屋の本は整理はしたいと思います。

さすがに、今後の将来のこととか考えてね!

せめて、床に積まないようにしたい。

だが、欲しい本も増えるジレンマ!

 

最後になりますが、訪問、いいね、そして最後までお読みいただきありがとうございます(*'▽')

先日、今年初桃を食べました~!!
スーパーで2個入り購入したんですが、別のお店で販売してた単価と比べてもそれなりのお値段だったわけです。ですが。
めっちゃ甘かった!!!糖度が高い~!!驚いた( ゚A゚ )
お値段高く購入しただけありました!!!
美味しかったです!!!
やはりだいたいが値段と美味しさは比例するんですねぇぇー。

では、7月のカフェと買い物ついでのランチテイクアウト。

期間限定で珍しいお弁当があったので。
お肉柔らかくて美味しかったです(^q^)
またいつか、ちゃんと落ち着いたら旅行で行きたい沖縄。

こちらはステーキレストランのテイクアウト!
結構大きくて、挟んで食べるというか、切って食べてました(笑)!肉汁も凄かった。食べ応えあり、美味しくいただきました!!!

こちらはまだ7月上旬の時。
リハビリがてら歩いて、喉も渇いて休憩にて、デザート半額って言われて!!!
美味しかったです(’-’*)♪

7月からお仕事もそれなりにやり始めたため、自由時間がほとんどなくなったのでこんなもんですかね!
働かなくては、お金こないですもんね!!!
貧乏暇なしだぁ~!!
でも健康あってこそ!!!

最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

最近になって、初、豆苗を購入してみたんです。噂で豆苗の茎を水につけると育つってことで、育ててみてるんですが。


育つ、育つ( ゚A゚ )!!!

ビックリするくらい早く育ちました。2回目の調理にも使用できました。

味も癖がなく食べやすいし。栄養も良いって言うし。

今さらながら、とっても便利ですね!!!!


では、7月通院編!!!


まずは、内科。


指定難病の臨床調査票を引き取ってきました。

当たり前ですが、スコアの点数はあがってるし、合併症のチェックも増えてました(^_^;)

ですよねぇー。

まぁ、だからといって何がかわるわけでもなさそうですが。

とりあえず準備できたので7月下旬にちゃんと発送することができました!


今回の内科は現在の状況と血液検査を。

血液検査結果は8月。

尿検査は異常なし!!良かったぁー!


血液検査も悪くなっておりませんよーに!!!



そして、脳神経外科。


まずMRI検査。

異常なし!

むしろ、少し血管のうつりが良くなってる部分が出てましたー゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚

嬉しい~!!このままできることをやっていくぞ!!!


脳神経外科の先生からはワクチン接種は特に問題なく打ってとのこと。

それと、鍼治療も問題ないと言われたので後程予約して行こうと思います★


あとは、内科と脳神経外科での薬や治療相談の併せ。主に血液さらさらになる薬のことを。

梗塞になった脳幹という場所は、APSでなる場所ではないようなんです。でも年齢的に脳梗塞はおこしにくいため、APSの場所がちょっとした梗塞をおこし、今回に至った可能性は高いとのこと。え、そうなの。難しいね。


ちなみに救急車で運ばれて今まで見てくれた先生は、本家の病院に帰るようでまた別の先生が次回から見てくれます。


次回は秋!


調子が良いと診察間隔が延びるようです。


40歳以下の脳卒中の割合って、ネット検索すると2%程度って文章も見つけて、ちょっと凹んでたりしますが、まぁわかる情報を少しずつでも拾って良い状態維持したいと思います!


ワクチン接種予約、やっと基礎疾患もちの予約はできるようで、内科主治医にも念のため確認はしました。

入院したばかりなので、脳梗塞と細菌と二つの病気したため、もうちょい体力つけてからにしてみようかと。9月位を目安にしてみるのはどうかと。


脳神経外科の主治医は、上記の通りさらっといつでも良いよ~とのことでしたし。


内科については根拠はないけど、とは言われましたけど、9月前後がまぁ確かに妥当かなとは思います。

退院からちょっとたつし、少し体力つくことを考えると。


ので、仕事の都合や休みがある日を狙いとりあえず予約しました。

blogでたまに見かける2回接種した人の状況みても、酷い副反応でてる方もほとんどいらっしゃらないようなので、それを励みにしたいです。


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8月入りましたー!
そして、脳梗塞の退院からいつの間にか2ヶ月が過ぎてました。今のところ悪くなるような感じもなく、かわりなく過ごせてると思ってます!!

では、今回は7月買い物編~!!

まずは、靴。
アキレス腱断裂以来歩きやすそうな運動靴でしたが、更に母から今回は脳梗塞にあたり足元ふらふらしやすいから紐なしが良いと言われて。
今回はこちら!
安めの靴もあったけど、ブランドのかっこよさには勝てなかった(笑)!
形やデザインが良い。
軽いし、下地が柔らかくて履きやすいです。

ここ何年もおしゃれ靴から遠ざかってるなぁ(苦笑)

先日台風くるかもっていうからふらつく身体が歩きやすいように雨用の靴もGETしました。

お洋服~。
仕事へ着ていけそうな服。比較的お安めなものを。
好きな服屋さんは、県内で買える場所がほぼなくなってしまっていてとっても困り中(´-ω-`)
通販はサイズ合わせが難しいからできれば滅多に使用は控えたくて。
悩ましいところですね!

そして、買い物先の抽選会、久々にポケットティッシュ以外が当たりましたv(o´ з`o)♪
やったーヽ(´∀`≡´∀`)ノ
どーん!!!
おいしかったです(^q^)
辛いの苦手なので少し食べやすくしようととろけるチーズ残ってたからのっけて食べたらまろやかになりました( ゚Д゚)b
数日、食事に困りません~(笑)!

最近のこと。
ここのところ、実はずっと気になっていて、でもちょっと聞くのが怖かった自分の変化。

それが、単語や言葉が思い出せない時がある。

小さな違和感。

歳のせいとか、そういうのとはなんか違う違和感。
言葉というか、単語が口から出ないようで。
詰まるときがあります。
それと頭がわかってはいるけど、単語を忘れることも多く、言われるとあぁ!それ!となるけど、なんだっけの頻度が多い。
語彙能力が明らかに落ちてます。記憶忘れではないのです。

ぶっちゃけ、例えば、知り合いでも稀に、急に名前が出てこない時もあります。忘れてるわけではなく、すぐ思い出せない。

私だけの違和感ではなく、一緒にいる時間が長い母からも肯定された。

これも、多分、脳梗塞の影響だろうと。

母から言わせると、脳梗塞と診断されるちょっと前から気になっていたようです。
私も単語忘れるなぁということがあったのは確か。
元々ない会話レベルが更に落ちてるなぁと感じることもありました。

あまり人と会えないときではあるけど、少しでも人と喋って頭を使って、治していきたいです。多分、こうやってblogなんかも考えて打つから良いのかもしれないので、少しずつでも継続していこうと思います!

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梅雨も明け、暑さが半端ないですね!!!
先日までほとんど顔を出さなかった太陽さんがめっちゃ強いです!!!
マスクを必要としてる中でこの暑さはきつい。
汗をとられやすくなってるので、脱水にならんよう気にしながら過ごしてます。紫外線にも気をつけながら。

そんな中の最近の体調。
多分、大きな変化はなく過ごしてます。

まず、退院後、しっかりご飯を食べているためか、手や腕の皮が剥けていたのが治りました。
あと、先日つくってしまったでかいアザもかなり早く治りました★

食べるってやはり大事と実感。
食べないと力も出ませんもんね。
食欲は普通にあります。

そんな7月のお夕食一部。
勿論好きな食べ物もちゃんと食べて。
基本ほぼ毎日お肉入ってますよ。
でも、うちにしては緑色もだいぶ取り入れてる献立ではなかろうかと(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)
そして、いつも通り夕飯は滅多に米は食べません。

前から同じこと言っておりますが、以前も野菜を多少意識してましたが、今回は更に足し。
買い物の際、購入する野菜の数が増えてますもん。あと写真にはあまりないですが、果物も更に意識して口にしていると思います。ランチに持ってくことが多めです。

食べれば全部絶対的に身体が健康的に大丈夫なんて思ってはいないのですがっ!
でも食べないよりは良いかもという感じで身体に良さそうなものをできる限り接種!

血圧は、最近下がたまに90台を覗かせてるようですが、今もまだ平常かなσ(´・ε・`*)
仕事を通常に近づけているからでしょうか。

お仕事は色々気を使ってくださり、ちょっとずつやらせていただき、今回、やっとほぼフルで行き始めました。なんとか行けそうです!
今のところ変な疲れはなく過ごしてます。
この辺から連休続いたり、夏のお休みいただく期間に入るので約1ヶ月は1日フルでも丸々1週間毎日お仕事で過ごすことは無さそうなので徐々にならしていかたらと思ってます。

自己リハビリもやれる範囲で。
指動かしたり、足動かしたり。
意識してできるのは、やはり休み期間かな。
さすがに、最近は仕事後にはきついです。

身体の状態は、左側の痺れや、強ばりなどもまだあります。
寝てる時が一番動かないから強ばりやすく、身体に起こされやすいかなと。
ただ、以前より身体全体の力は入っている気がします。指先は力は弱めですかね。
日中も歩き方はだいぶマシになったと思います!
早く歩こうとしたりすると、頭がふらふらする浮遊感ある感じなのでゆっくりベース。

まぁ、ぶっちゃけますと、テレビでステッキ専門店さんがあると知ったのですが、それを見た今の私の感想が、折り畳み式ステッキ便利だなぁ、良いな、ちょっと見に行ってみたいだったわけで。

以前ならそんな場所あるんだで終わってただろう感想が、「今」現在の私には必要だと感じてる状態の身体になってはいるという現状です。

まぁ、近所の買い物とかはともかく、電車乗って出掛けたり、遠出できるようになったら、現状の歩き方だとあると便利だと思ってます!

自分の身体が疲れず、便利に過ごせて、生活しやすいことを考えるのが一番だなと。

最後になりますが、訪問、いいね、そして最後までお読みいただきありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ