雨でも体を動かす！

拝啓


今日は あいにくの

それでも
「体動かしたい」病は治まらず

で

獅子の穴に足を運び
トレーニングをやってみた

連日の酷使
体にやや張りを感じたので
今日は軽めのトレーニング


見よ！！

レオン先生の見事な筋肉ライン

その筋肉美を保つには
このトレーニング方法


お薦め後背筋運動


先生
今日も有難うございました




最後に一言


撮影前
気付けば 先生
タンクトップ




敬具