今日のシメ飯

そして

帰ってから遅めの晩飯

豚にもやし、新玉ねぎ
そして十六穀米
あとはフルーツでシメ
ビタミンとミネラルの大合唱じゃ　

一服したあとは
Pリーグの資料作成に取り掛かろう

最後に一言

早く起きると
一日は途方もなく長い