チェックする

昨日、一日一日の学習したことをチェックすることを学びました。

チェックとは、今日の自分の在り方について、精査・査定することです。

精査とは、一つ一つの学習・体験のポイントを確認します。

査定とは、反省・内省・内観して、合否を確定します。

合格点は素直に感謝し、落第点は明日のお誓いにします。

毎朝、神仏の前に坐り、誓いを立てます。

毎夕、神仏の前に坐り、振り返りをします。

誓いを立て、振り返りをすることが、どれほど自己の成長に大切なことが実感しています。

相談の仕事をさせていただき、多くのクライエントさまに、「誓いを立てる」「内省をする」という習慣の大切さをお伝えできるように、自分を正し、愛と信頼を養います。

真の自己に出会う

真の自己に出会う経験を重ねています。

私は、心身の統合的アプローチを試みてきましたが、誤解がありました。

その誤解とは、心の認識の誤解があります。次に身体に対する誤解がありました。

体に心があると思っていました。

でも体に心はありません。

心は、体と魂の相互作用の結果であり、心と体の統合とは、魂と体の統合だと分かるようになりました。

体は、私-魂の乗り物に過ぎません。

魂が、乗り物の運転手なのです。

ですから、乗り物を安全安心に運転できるドライバーになることが、心身の統合的なアプローチだと考え、実践するようになりました。

不純の反対は、純粋です。

私たちは、不純な者になっているのでしょうか？

それとも、純粋な者になっているのでしょうか？

それを判断できる味わい方を学びました。

私が、純粋な者でいる時、私の心は、平和と幸福にあふれます。

私が、不純な者でいる時、私の心は、怒り・愚痴・悲しみにあふれます。