自他の尊厳を学びます。
始めに重要な他者の尊厳を学びます。
最も愛してくれた存在は？
最も深く感謝してくれる存在は？
最も信頼してくれている存在は？
その存在を思い浮かべます。
してもらったことを思い出します。
書き綴って、確認してみましょう。
それで、OKですか？
次に、自己の尊厳を学びます。
最も愛している存在は、ありますか？
最も深く感謝している存在は、ありますか？
最も信頼している存在は、ありますか？
その存在を思い浮かべます。
してもらったことを思い出します。
書き綴って、確認してみましょう。
それで、OKですか？
OKならば、その美徳を習得します。