私、妊娠中に12キロ太りました
ギリギリセーフな範囲だけど目標は
10キロ以下にしたかったです
GWに実家に帰って気が緩み、臨月と
いうこともあり、そこで一気に増加
産後ダイエットに苦労するとわかっては
いたけど食欲が抑えられませんでした
退院時の体重はなんと産前MAXから
まさかの−1.5kg
出産した友達からは
授乳して痩せるから大丈夫
って
って言われたのですが、オッパイ痛いから
頻回授乳をしなくて母乳量が増えず
母乳だけでは息子の食欲はおさまる訳が
なくミルク寄りの混合なので
あまり痩せませんでした
8kgはスッと痩せましたが。。
そこから停滞。。
それに気がついたのが
産後3ヶ月過ぎ。。
産後6ヶ月以内が勝負となる
産後ダイエット
もう半分切ってるじゃないかー
って事で少しずつダイエット開始
少しずつ痩せて先月MAX体重から
−10kg
でも痩せても筋肉少ないし
皮がタルタルしてる
情けない身体。。
努力の結晶でもあるけど。。
ちょっとでも以前の体型に戻したい
前の体型にも不満だらけだけど。。
それで来月に義姉の結婚式があるので
そこまでに−3kgのダイエットをする
という事で主人と義兄と賭けてます
痩せられなかったら¥5000
笑"
笑"言い出しっぺは私笑"
笑"私の性格上そこまで追い込まないと
ダイエットしないので。。
私と主人は−3kg、義兄は自ら−5kg
と宣言してます
笑"
笑"一昨日の時点で遂に妊娠前の体重を
下回りましたー
でもあと約2週間で−800g
誤差の範囲くらいだけど1ヶ月で
2キロ近く落として今、停滞して
きてるので落ちるかどうか。。
¥5000はデカイ
あと2週間頑張ります
ちゃんと結果報告します
笑"
笑"