最近、すごく丁寧にやり始めたことがあります。
それは「洗顔」
いかに今までテキトーだったか
思い知らされています。もっこもこの泡をたくさん作って丁寧に、丁寧に顔を洗う。
名前は忘れちゃいましたが１００円ショップで買ったもこもこ泡を作る道具
これに洗顔料とお水を入れて蓋をして、棒を上下にシャカシャカします。
すると・・
こんな感じでもこもこ泡が容器からはみ出る程出来ます。
泡立てネットより断然いいです。
これをたーっぷりお顔に乗せて丁寧に、直接顔を触らないように洗います。
すぐに泡がなくなってしまうのは泡がゆるいか
お顔に油分（汚れ）が残っているせいなのでもう一回洗顔します。
洗い流した直後からお肌は乾燥していきますから
（以前書きました。お風呂上りに真っ先にすること ）
すぐに化粧水をしっかり入れて美容液、クリームなどで蓋をします。
もこもこ泡で洗顔を丁寧にするようになってから
今までの肌に触れた感じとは違ってきてると感じるようになりました。
そして、日々毛穴が目立たなくなってきた気がしています。
顔を触ってもザラザラも乾燥もしてない。
お肌の状態がいいってテンションあがりますねっ♪
シミはなかなか消えないけれど・・・
「自分を丁寧に扱ってみる」
自分のお顔や身体を丁寧に扱ってみる
これがとても心地いい。
そして、自分で自分を撫でてあげることもおススメです。
頭やお顔、肩や手足どこでもOK
いつもよく頑張ってるね～私。って
そうすると筋肉の緊張だけでなく気持ちも緩みます。
そんな時間も大切＾＾
先日書いた耳紐の作り方
コメントをいただいたり、友人からも作ってみようと思ったー
などと反応がありました。
いつもお世話になっているほがらかさんからもお写真送っていただきました。
ありがとうございます。
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