ランニング

毎日ランニングを続けていましたが、今日、膝に痛みがでて走り続けることができませんでした。

距離もいつもの半分しか走れず、少しヘコミました。

明日は休養して明後日からまた走ろうと思っています。

これに負けず継続して走っていきたいです。