こんにちは。
心理カウンセラー藤田大介です。

今年の夏は高校野球が面白い!
予選時からニュースになっていた清宮君。
「清宮って凄いのか?」
と思ってついついニュースを気にしているうちに、すっかり清宮ファンになってしまいました。

彼の発言がとても興味深いんです。

甲子園で初本塁打を放っても
「まだまだ満足出来ない。全打席ヒットぐらいの勢いで・・・」

2試合連続本塁打には
「今日みたいなホームランが自分の形。」

等々、これが高校1年生か!?と驚くものが多いですね。ビッグマウスとも言われますが、彼の発言を聞いていると、頭の中にはいつも理想のバッティングで打てている自分があるように感じます。

『自分の中に出来ているイメージがあるか』

これは人が高いパフォーマンスを発揮する上でとても重要なことです。

カウンセラーとして多くのクライエントさんにお会いしてきましたが、何かが上手くいかなくて悩んでらっしゃる方は、頭の中に上手くいかない自分のイメージしかないことが本当に多いです。また、そのイメージでいっぱいになって、一歩踏み出しトライする力も失ってしまう方もいらっしゃいます。
しかし、カウンセリングを継続する中でこの「頭の中のイメージ」が変わっていくと、行動も結果も変わっていきます。

清宮君が1年生ながらこれだけ活躍できるのは、よいイメージをできるというメンタル故だと思います。
今年の夏は終わってしまいましたが、これからもこの良いイメージを保ってさらに成長してほしいですね。