クロール

水泳を始めて約一年

「○○の一つ覚え」で平泳ぎばかりだったのですが、
今月からクロールも始めてみました

私の場合は同じ場所、同じ姿勢で長時間作業をすることが多いので
「腕・肩はなるべく回した方がよい」との医師のアドバイスもあり
ようで泳げる・泳げないは別にして
私には良いスポーツのようです

ま・・・・・遅いんですが

もっとスイスイと泳げたらさぞ楽しいだろうなぁ～と
しみじみと思う今日この頃でございます


クロールと平泳ぎって使う筋肉が随分違うんですね・・
今日は久々に筋肉痛です・・うぅ