挑戦したり、休んだり

ある研究論文を読んだ。
生物の認知行動の根本は「死なないようにしながらも未来の可能性を拡大する。」ということらしい。

死なないようにしてると引きこもるし、未来を拡大しようとするだけだと自滅する。この両立をしましょうという話しになる。だがそのバランスなど最初から取れるのなら苦労はしない。

結局あなたの今はどんな状態なのか？という把握が大事だろう。その中で自分の責任として行動をとる。チャレンジするべきか、休むべきなのか。そんなこともヒントに色々と考える。