５月１５日 通常ランニング

今日はジムも休みなので軽く走ってきましたｗ

最近暑いのでプールに行きたい所存(';')





運動消費カロリー　811kcal

基礎代謝+運動　　2511kcal


朝測定
体重　　　77.6kg
体脂肪率　24.9％






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