・*.ももの缶詰.*・

今夜はストレッチおてんこ盛り

股関節・肩甲骨・リンパマッサージをやりました。夜になると、喉の不調が強めになるので、息の上がる運動は控えました。今日もお疲れさまでしたまた明日から1週間、頑張らなくちゃね🤗もうすぐ発売の本ですAmazonで予約できますよ📕やせる背骨しぼりAmazon（アマゾン）1,540円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

新ドラマ 東京タワー

なんか…ものすんごい作り込み加減に…まじか、このテンションでずっと行くのか？疲れんななんて思いながら見てました。良くは覚えてないけど、ラストだけは知っているので、ツッコミどころが満載😅詩史『これで会うのは最後にしましょう』🍑とか言って〜詩史『私、夫がいるのよ』🍑おっとっと〜作り込まれたシリアス加減にも、今時こんなのありなんて思っちゃったりして(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..え私が色気のない生活してるからま、そうかもしれんな😅なんもないのが幸せなのだ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ですが、次回も見てみます🤭昔の東京タワー

黄砂にヤラれて〜˖*♬೨̣̥

黄砂にヤラれて〜˖*♬೨̣̥なんて、音符つけてる場合じゃなく敏感な方は、体に影響出てますよね今週に入ってから、夜中に咳が出たり、耳の中が痒かったり、喉のイガイガから痰が絡むほどになりました…ホント、めんどくさい体です。ま、仕方ない。植物・食物・動物・ハウスダスト・虫と、かなりの物にかなり高いアレルギー数値が(かなり2回使った)出ているので、1年中アレルギーの薬を飲んでも、症状は出ます。今朝は、喉のイガイガと痰が絡む感じが強めなので、このまま咳払いを続けていたら、喉を痛め風邪に繋がる可能性があるので、それに対応した風邪薬を買ってきます。あと必須アイテム喉スプレー吹きまくって、改善に努めます。みなさんは、黄砂で不調が出ませんでしたか？今日は息が上がる宅トレは控えよう。ではみなさん今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈ🌿黄砂―健康・生活環境への影響と対策Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

食物アレルギーでも蕁麻疹でもなく…

先日、肌トラブルの記事を書きました『(｡•◡•｡)⸝ꕤｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽꕤ』ひなちゃん寝るのが仕事🤭先日、3階ロフト付きのケージに変えて、出入り口が、10cm近く上になるので、ひなちゃんの出し入れが大変になってしまい、木のトンネ…ameblo.jpたらこかと思われましたが、ちょっと増えてきていて、この原因もしかしたら、ベビーオイルかも思いました。前にも2回、ジョンソンの香料入で湿疹が出てやめて、数年後に無香料のものを使って、やはり湿疹が出て。先週まで、無印良品のスィートアーモンドオイルから、格安でいいかもと、ハトムギ ベビーオイルに変えました。お風呂場で、濡れた体にオイルを塗って、バスタオルでポンポン拭くという乾燥対策をしていて、ボディに使っていました。ハトムギ ベビーオイルを変えたらすぐに、赤い湿疹がブツブツ広がってきてしまいました。私には、おそらくどこのメーカーのベビーオイルもでダメっぽいです😅無印良品が近くになくて、わざわざ車で30分くらいの無印良品まで買いに行ってました。その面倒さでベビーオイルにしたら、悲惨な結果に(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..Bioilだと、ニオイが苦手で。無印良品のホホバオイルなら、ローソンで売っているのですが、これまた肌に合わなくて、毛穴が盛り上がるブツブツができるんですよ。全くめんどくせー肌だな😮‍💨😮‍💨😮‍💨無印良品のネットストアで購入すると、5000円以上買わないと、送料が500円もかかる😨アマゾンなら、無料配送でした。アマゾンの方も利用して、肌にあったものを使うことにしますMUJI 無印良品 スウィートアーモンドオイル 200mlAmazon（アマゾン）1,890〜2,060円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

映画 陰陽師Ø

観て来ました〜‪𖤐.*ﾟぜひ劇場へ❣❣えっ早過ぎましためっちゃ良かったです私の想像する安倍晴明がそこにいたという感じでした(｡˃ ᵕ ˂ *)ｳﾝｳﾝ博雅の染谷将太くんは、どうなんだろうと思っていましたが、ひょうひょうとした晴明に、ぽわんとした博雅が絶妙に合ってましたね。よし子女王(よしの漢字が私の漢字変換で出てきませんでした💦)の奈緒ちゃんが、めっちゃ可愛かったなぁ。格差があり過ぎて、一緒にはなれないけど、心でずっと繋がっていると伝えあって、結ばれる事はなかった博雅とよし子女王。切なかったです😢ふたりの思いが通じて、意識の中の季節が冬から春になったり。屋敷には花びらが撒かれていたり、よし子女王のシーンは可愛く作られていました❁*.ﾟ後半で、闘いの中で結っていた髪が解け、ロン毛の清明、美しく凛々しかった😍呪術をかけるシーンも、カッコ良かったです😍😍いつまでも見ていたい、陰陽師Øでした‪𖤐.*ﾟØなので、続編を出して欲しいですね。と言うか作るつもりだから、Øなんだと思いますが。山﨑賢人くん、物凄く多忙だとは思いますが、ぜひ続編を待ちたいと思います⸜(*ˊᗜˋ*)⸝入場者プレゼントでした↓もう一度言いますよ🤭ぜひ劇場へ❣❣劇場で観るべき作品です映画ビジュアルブック「陰陽師0」の世界Amazon（アマゾン）2,420円${EVENT_LABEL_01_TEXT}陰陽師0 (文春文庫)Amazon（アマゾン）740円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

映画 陰陽師Ø 楽しみ.*ﾟ

新ドラマ 9ボーダー

昨夜寝落ちしてしまい、ハイ、お約束🤭さっき見直しました。面白かったです19・29・39歳と、私が乗り越えてきた年齢なので、アラフィフさんの私には、どうなんだろう🤔、キャピキャピしてて、ワーワーうるさくて合わないかなと思っていましたが、良い意味で期待を裏切ってきてくれましたദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ✧私の振り返りをしてみましたよ。19歳揺れに揺れまくって、人を羨んだり、食べないダイエットしたり、ディスコに行ったり、お酒を浴びるように飲んだり、必至で恋をしていました。29歳1度めの結婚出産、離婚を経て、2回目の結婚をして、次男さんを妊娠中でした。バツ1の時の寂しさは、ハンパなかったなぁ。​39歳2回目の出産、離婚を経て、フラダンスを楽しんでいました。ママ友たちとの格差とか、いざこざとか、ホントたくさんありました。その後、42歳で再婚、2年半後に3回目の離婚私は我慢してしまう性格なので、離婚届出した瞬間が、1番幸せを感じていたかもしれませんꉂꉂ(๑˃∀˂๑)ｱﾊﾊﾊそんなこんなで、今アラフィフさんですが、30代くらいまであった胸をえぐるような寂しさは全然ないですねバツ3で彼氏がいなくても、アラフィフから、生きやすくなりますよ🤗と、アドバイスしたい。でも、色々経験したからこその今だと思うので、3つの9ボーダーさんたちは、大いに悩んで、乗り越えていってほしいですね(｡˃ ᵕ ˂ *)ｳﾝｳﾝ❥・・ ・・❥❥・・ ・・❥さて、ドラマの話に戻ります。長女の六月は、別居中の夫に好きな人ができ、離婚を切り出されるけど、ラストで採用することにした、松嶋くんと恋の予感そして次女・三女たちはこんな感じです🤗いまや、出会いを求めるならマッチングアプリになってきているのが、ちょっと怖いですね。立花さん、結婚を急ぐには何か訳がありそうです。陽太は七苗が好き、本当は八海は陽太が好きなのに、マッチングアプリをやっている。陽太が七苗を好きなのを知っているよう。七苗は記憶喪失のコウタロウと出会い、好きになり始め…と、こんな感じでしたが、ラストに一気にミステリー化🫢コウタロウが『まさかあんな人だったとは…』だったらしいですΣ(ㅇㅁㅇ;;)ｴｯなになに犯罪者DV野郎詐欺師と思ったら第1話終わりました〜😅かなり面白くなっていきそうです（っ⸝⸝⸝ ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷ ⸝⸝⸝ c)✨ﾜｸﾜｸ最後まで見届けたいと思います次回も楽しみ

夜の宅トレ✩

今夜は尻トレとダンス💃金曜日の夜はサボりたくなるんですよねぇ。でも頑張りました💮今日も(o´⌔`)丿お疲れ様でした〜

梅酒のビール割はありだそうです

Threadsのアンケート削除しました何でも検索すると出てくるものですね🤗梅酒1に対して、ビールを2だそうですビールが苦手じゃなくて、一升瓶の梅酒が残っていて、なんとか消費したかったので、飲んでみます🤗

ランチ後の宅トレ

ランチ後は、体幹トレーニング動くと暑いですね午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭やせる背骨しぼりAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

GWのお休みは

ドラマ 約束

葵は、不破玲の遺体発見前の数時間の記憶をなくしている。って、初回に言ってましたそして、不破くんが高校のときに書いた映研部のシナリオを仲間内には渡したけど、葵にだけは当時見せていなかった。でもそのシナリオには、口にビー玉を詰め込た遺体の事がかかれていて、それは事件1週間前の日付で書かれていた。仲間疑ったり、ちょっと疑心暗鬼になった葵。ラストには、不破くんと話していて、葵の警察署の刑事たちが来てしまい、一瞬葵を人質にしたけど、すぐになぜか天草くん(森永悠希)が仕事用のタクシーで迎えに来て、不破くんを乗せてとんずらやっぱ、高校の仲間たちが怪しいのか…謎だらけそこが面白い(*≧艸≦)次回も楽しみです第１話「再会」Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

(｡•◡•｡)⸝ꕤｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽꕤ

​ひなちゃん寝るのが仕事🤭先日、3階ロフト付きのケージに変えて、出入り口が、10cm近く上になるので、ひなちゃんの出し入れが大変になってしまい、木のトンネルを買って、スロープ代わりにしてあげました。すぐに登ってきてくれましたよ🤗あとで画像が撮れたらupしますね‪✧p📷qᴗ•,,)ﾊﾟｼｬ✧​今日の予報晴れ時々曇り22℃昼間はもう暑いけど、朝晩は過ごしやすいですね​遅滞アレルギーか蕁麻疹か昨夜お風呂から出るときに、タオルで体を拭いているときに気付きました足の付け根付近とお腹だけなのですが、アレルギーか蕁麻疹のような、赤い湿疹が少しですができていて。え変なもの食べた蕁麻疹なら激痒だし、自己判断として、食物アレルギーの軽度かなと。あくまで素人判断なので確実ではありませんが。幸いアレルギーの飲み薬と痒みを抑える薬、塗り薬、漢方薬もあり、スペシャルケアして寝たら、広がることはなかったようです。湿疹があってもほぼほぼ痒くないのが幸い( ღ´꒳`)ﾎｯ=3原因はおそらくたらこだと思われます。それも、昨日、2cmくらいのさほど大きくない切れ子たらこを1個食べただけなのですが。それに、たらこでアレルギー反応出たことないのですが、それ以外考えられないので、遅滞アレルギーかもしれません。たまにしか食べないし、初めてのアレルギー反応でした。ま、食べなきゃ治りそうなので、今の治療でいいかなと。ちょっとびっくりした昨夜でしたฅ(º ﾛ º ฅ)ｵｫｯ!!​大好きな金曜日今日頑張れば、連休だと思うと頑張れちゃう金曜日🌸🌼✨🌸🌼✨🌸🌼✨あ…もう来週末からGWに突入するんですね。カレンダーを見て実感しました。とにかく時間に追われずゆっくりできれば、それで幸せ🍀旅行の趣味はないし、おうち時間が好き🏡ていうか、いつも知的障害者の長男さんがいるから、出かけると行方不明にならないように、神経尖らせていなくちゃならないので、本当に大変なんです。日中一時預かりを施設側(通所施設ではない施設)がコロナ突入からやってくれなくなり、常時一緒なので。家に置いて行くと、外に出て警察沙汰を起こしかねないので、置いて長時間出かけることも出来ないんです😮‍💨出先でモニターをずっと見ている訳にも行かないし。なので、通所施設の休日開所でひとり時間ができて、ひとりで出かけられた時には、大きな忘れ物をしてきたようあれ？なんか忘れてない？みたいな。いないのを忘れて、店内探そうとしたりして(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..日中一時預かり、復活して欲しいです。​今夜のドラマ今夜も新ドラマ始まります🤗イップスは、2話になります9ボーダーが今夜からです。どの9からも外れてしまっているアラフィフさんですが、楽しめるかな見てみます👀どちらも楽しみです​今日は何の日？どんな旅をしてみたい？旅はしたくない派。日帰りでその辺だけでいい。ホテルの空調が苦手で眠れないし、便秘になるし疲れるし(￣▽￣;)▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさんステキな金曜日を🌼.**˙︶˙*)ﾉ"see you🌿

Re:リベンジ

驚きー❢❢でしたね目覚めたら5ヶ月も経っていたなんて🫢しかも、自分を見つめ直す旅に出る？的なメール1本で忽然と姿を消したことになっていたなんて誰が何のために見た目通り大友先生がやったのか。次の日に行ったのに、入院していたはずの病院は廃病院になってるし、打たれていた点滴が落ちていて、上から違うシールが貼られ、実際は麻酔薬で5ヶ月間眠らされていた。そして、調べていくうちに、大友先生の母親を海斗の父親が術中死させていた事、父親は殺されたかもしれない事、幼い時に大友先生と海斗が知り合っていた事が判明。それに陽月まで奪われていた情報量多いしかもどん底だけど、後輩の木下さんや、父親の元秘書の高村さん、頼りない感じだけど従兄弟の佑馬が支えになってくれそう。陽月もこの先、どう転んできてくれるのか。リベンジはまだ始まってないこれからが楽しみですね

夜の宅トレ終了✩

今夜は、肩甲骨と体幹のトレーニングをやりました。肩甲骨は定期的にほぐさないと思いつつ忘れがちで、不調になってきてから、ほぐしたりしてますね😅鍛える方がついつい先になってしまいます。気圧もこんなだし、なんとくやる気が出なかったり、だるかったり、頭痛が起きたりしますよね。疲れているときこそ動くその方が、体の疲れが取れます🤗って、ヨガマットにストレッチポールを置いて、背骨を伸ばしながら打っていたら、すーっとうたた寝してました😅睡魔襲われないうちに、お風呂に入ってきます🛁今夜のドラマも寝落ちしそう🤭やせる背骨しぼりAmazon（アマゾン）1,540円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

お疲れ木曜日

Threads遊びに来てね❣・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume) on Threadsバツ３のシングルマザー健常者の次男23歳障害者の長男32歳ジャンガリアンのひなちゃん🐹🎀がFamilyです。趣味は、刺繍と映画・ドラマ鑑賞です🎶よろしくお願いします✨. 168 Followers.www.threads.net

ランチ後の宅トレ

エクササイズすると、気持ちのリセットにもなりますね🩵午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭やせる背骨しぼりAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

(•͈ᴗ•͈)ぉはょꕀꕤ*｡ﾟ

​ひなちゃんちいさな米俵のようすやすやですね(՞_ ̫ _՞)ᐝ今日の予報曇り時々雨21℃昨日も暑かったけど、今日は少し落ち着くかな(｡• . •｡)？まだ、ここ最近、何を着たらいいのか迷いますね😅​スマートウォッチ注文今回のスマートウォッチは3つめで、かなり保ったのですが、先週落としてしまい、ネジ(横にピョコっと出てるやつ)部分から床に落下🫢ネジに遊びがなくなってしまい、だんだん操作できなくなって来ているので、2024年製のものを注文しました。スマートウォッチを使い始めてそろそろ1年なのですが、もう体の一部ですね今日届くので、壊れる前にバトンタッチです。あ、Apple Watchではありませんよ😅​今夜のドラマ今夜から深夜枠で新ドラマ始まります社内処刑人が今夜からです🤗先週まで見ていたスナック女子にハイボールをは、今週から脱落です今夜のドラマ、楽しみですまだ見逃しているドラマがあり、溜まってきています​今日は何の日？毎日のスキンケアアイテムを教えて！低所得者さんなので、プチプラですが、優れものですよ🤗しっとり、優しく角質を取ってくれますライン使いしています。ナイトクリームは、朝洗顔料を使う前の予洗いで、良さがわかります▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん今日もステキな1日を(ꕤ˶ˊᵕˋ)੭”𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄𓂃𓂂𓇸𓈒

肝臓を奪われた妻

起きてたよ早々に復讐がバレていて、詰めが甘過ぎると言うか、自分の身の危険を考えて行動しないと、自分だけが堕ちて行く。そもそも、光星はなぜ探偵を使って、捨てた元妻を追いかけるのか。多分、前にも書いたけど、優香がひとりで産んだ子が男の子だったからだと思うけど、優香の働く花屋で買った花の花びらを引き千切るのはなんで？？まだ復讐できていないのにバレて、この先どうなって行くのか…次回も楽しみです

ひなちゃん豪邸と宅トレ

暑くなってきたので、ひなちゃんの3階ロフト付きのおうちを出して、今までのおうちのお掃除もしました。久しぶりの豪邸になったので、ひなちゃん、ちょっと戸惑ってました朝洗濯したまま干すのを忘れてて、洗い直して干して、次の洗濯もして干しました。宅トレは、尻トレとダンスを🕺毎日寝るまで忙しい💦今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪ドラマの見逃し配信見ようかな。寝落ちの可能性大ですが🤭🤭🤭