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18Jul
- 今宵の月はドクロです☠︎
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- メンテと宅トレ
  そんなに動いてないのに、背中を動かすと、汗が出てきますね今日もぉ疲れ様でした(｡*･∇･｡)1日3分で見た目-9歳奇跡の美やせマッサージAmazon（アマゾン）149〜6,822円やせる背骨しぼりAmazon（アマゾン）1,233〜8,879円
- 手刺繍放置していた2つを仕上げました⟡.·
  View this post on Instagram A post shared by ・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume)次は何を縫おうかな🧵🪡
- ランチ後の宅トレ
  お腹痩せと肩甲骨はがしを。ぎっくり首、もうちょっとなんですよねぇ。背中は動かしておかないとね。ラクしてやせる美ボディ習慣　美筋ヨガAmazon（アマゾン）1,386円かんたんエクササイズ! 1分でみるみるきれいに痩せるエレコアAmazon（アマゾン）665〜4,990円
- 関東梅雨明けしました
  とうとう…梅雨が明けてしまいました(´-ω-`)熱帯夜と言う、多大なストレスが続くようになります🌀と言っても、今日そこまで天気良くないです。気象庁、早まってない焦って梅雨明け宣言しなくていいんだよ熱中対策シャツクール冷感ストロング衣類にスプレーするだけ汗をかくとひんやり続く冷感スプレー 100ml 小林製薬Amazon（アマゾン）438〜1,239円【2024新登場・瞬間冷却・3in1】ハンディファン冷却プレート手持ち扇風機 6800mAh大容量携帯扇風機静音 1-100無段階風量強力卓上扇風機ペルチェ冷却最大-17℃冷やす手持ち扇風機小型ハンディ扇風機ハンディファンミニファンカラビナ掛け小型扇風機 Type-C 充電式軽量熱中症対策暑さ対策通勤通学アウトドア屋外キャンプ (ホワイト)Amazon（アマゾン）5,980〜6,980円携帯扇風機首掛けネッククーラー【2024新設計 & 1台4役】腰掛け扇風機大風量強力軽量静音小型 TYPE-C急速充電 4800mAh大容量 3段階風量調整 14時間稼動両手解放長時間使用可能首掛け扇風機通勤通学スポーツ観戦/通勤/通学/車中泊/花火大会/山登り/旅行用父の日プレゼント作業アウトドア夏の必需品熱中症対策暑さ対策 (ホワイト)Amazon（アマゾン）2,990〜4,150円
- ꕤ ｵﾊﾖｳ ꕤ ٩(ｏ•ω•ｏ)و
  ひなちゃんお魚さんたちが、ごあいさつに来てくれましたよ🐟おめめキラッキラだね今日の予報曇りのち晴れ34℃今日から暑くなって、そうそう20℃台になることはなさそうです。今日梅雨明け宣言するのか、天気予報から見ると、日曜日になるのか。微妙な所ですね。昨日病院に行ってきました胃腸の調子が悪く、火曜日の夜は調子良くなったのに、また昨日の朝からお昼まで、気持ち悪さがあり、食欲減退していたので、これが頻発していたので、病院に行ってきました🏥下痢止めやら〜整腸剤やら〜腹痛止めやら〜吐き気止めやら〜食べると出ちゃう用の薬やら〜アレルギーの薬やら〜漢方薬やら〜たんまり薬を処方していただきました😅一応、漢方薬が処方してもらいたくて行ったんですけど、先生の診断もね。👨‍⚕『一応、お守りとして持っといてよ〜』と夜にお腹がちゃんと空いてきて食べられました。夜の食事は、病気のときに食べるスープにパンが入っているものや、茶碗蒸しが食べられたので、3つらいのお薬だけにしました。今は五苓散が1番体に良さそうです。天気痛にも良い漢方薬です。天気痛にも効くのに、吐き気や下痢などにも効き、水の巡りを良くすると言う、すんげー漢方薬です今夜のドラマ地味に面白いドラマです🤗このドラマ、面白くなってくるのかな？ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)ｱﾊﾊﾊでも見続けると思います今日の花言葉叶うなら住んでみたい場所かぁ。この群馬県、何もないけど、天災が少ない場所かもしれません。とんでもなく暑いけどねではみなさん暑さ対策しっかりして今日もステキな1日を(ꕤ˶ˊᵕˋ)੭”𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄𓂃𓂂𓇸𓈒
17Jul
- 広告に踊らされてみることにしました
  その広告ははいこちら👇こちらの、泡の立たない、コンディショナーもないオールインワンタイプのシャンプーです。もうね、髪の毛のクセが酷すぎる前髪なんて、全然真っ直ぐにならなくなりました。挟むタイプのヘアアイロンだと、毛先が1週間で枝毛・切れ毛になってしまうので使えないから、ストレートブラシのヘアアイロンを使ってるけど、ストレートになりません。なっても、ちょっと汗をかいたら、くるくるハネハネです。マジで鏡を見るのもイヤ🪞🙅‍♀ストパーは、市販のものをかけたら、所謂ビビリ毛になってしまい、本当に悲惨な状態に去年なったので、かけられないそんなこんなで、本当に本当に真剣に悩み、この広告に踊らされる事にしました🤗注文まで1週間悩みました。15日に注文したけど、いつ届くかな。先日のカットでかなり削がれてしまったので、クセが余計に出てしまい、縛ると情けない毛束を晒す事になる(*´-Д-)ﾊｧ=3もう神頼みに近い、シャンプーです。効き目ありますように(-人-〃)祈届いて使ってみたら、また感想をupします५✍🏻cocone ココネクレイクリームシャンプー極上のうるツヤ髪へ [ シャンプークリームシャンプークレイ活性炭補修保湿 ] はぐくみプラス 1本 (アールグレイベルガモット)Amazon（アマゾン）4,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- 自律神経を整えるヨガと梅雨時期の養生話
  調子良くなったと思ったのに、やはり朝からあまり食べられず、ちょっと気持ち悪くて、お昼もほぼ食べられません。胃腸がダメダメですそんなこんなで、座ってできる自律神経を整えるヨガをやりました🧘🏻‍♀️筋トレも最近、ぎっくり首や体調不良でできていないので、ちょこっとスクワットもやっておきました。あれスクワットしたら、なんだか気持ちがスッキリしたよそして梅雨時期の胃腸炎を調べたら、こんな良い記事を見つけたので、載せてみました☟◇養生の実際・梅雨　～梅雨の体調不良と守るべき養生～梅雨の時期になると、この時期特有の体調不良を起こしてしまう患者さまが、必ず増えてきます。特に偏頭痛や起立性調節障害、自律神経失調症やパニック障害、潰瘍性大腸炎などの消化器の病や、ニキビやアトピー・蕁麻疹などの皮膚病に至るまで、さまざまな病がこの時期に悪化しやすくなります。kanpousakamoto.jp☝︎梅雨時期の今体調が良くない方、読んでみてくださいね🤗所謂、漢方で言うところの水毒みたいやはり漢方の五苓散処方して貰おうかな。体調悪過ぎるので、仕事が終わったら、病院に行ってきます🏥五苓散の効能【第2類医薬品】ツムラ漢方五苓散エキス顆粒A 48包Amazon（アマゾン）4,014〜4,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【第2類医薬品】「クラシエ」漢方五苓散料エキス顆粒 12包Amazon（アマゾン）948〜1,563円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- 降ってきた
  朝から勘弁してほしいけど、今日の厄落としになるなら許すゴキファイターフマキラーゴキブリ駆除殺虫剤スプレープロストロング 450ml トコジラミ適用Amazon（アマゾン）670〜1,703円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ブラックキャップ [12個入] ゴキブリ駆除剤固形物食いつき2.5倍! 置いたその日から効く防除用医薬部外品【Amazon.co.jp限定】Amazon（アマゾン）947円${EVENT_LABEL_01_TEXT}キンチョウ KINCHO ゴキブリがうごかなくなるスプレートコジラミ駆除剤 300mAmazon（アマゾン）636〜2,280円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- (*˙︶˙*)ﾉ"おはよう~*♬
  ひなちゃんだちてって言ってるのよ〜❣今日の予報曇り29℃控えめな気温は今日までかな。明日あたり梅雨明け明けたら暑くて眠れない熱帯夜続きになるのか。夏は苦手だなぁ(,,Ծ‸Ծ,,)ｷﾗｲ昨日は月曜の朝飲んだ麦茶がちょっと変な味するなぁと思ったら、家族で私だけ当たってしまったらしく、気持ち悪さとお腹が緩くなり、それを昨日の午前中まで引きずってしまい、食欲が落ちてました。お昼くらいから復活してきて、元気になりました。4月からずっと、食べた物で体調崩しがち。麦茶は、常温で置いておいたのがいけなかった本当に口に入れるものは、気をつけなくちゃ。息子さんたちは、なんともなかったけど。暑くなると、朝ごはんが食べられなくなってきます。あ、お米がね。朝からがっつり食べる派なんですが。パンでも本当に柔らかいふわっふわしたものじゃないと喉を通らなくなります体力落としたくないので、なんとか食べなくては(｡ŏ_ŏ)プロテイン頼りになりそう。梅雨が開けたら恐ろしい( ºДº; )今夜のドラマ新宿野戦病院は、ヨウコのママ登場かなどちらも楽しみです今日は何の日？東京で1番好きな場所は？あまり行った事がないので、わかりません( ´•ᴗ•ก)💦▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではみなさん今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"またйё♥
16Jul
- 西園寺さんは家事をしない
  偽家族のお試しに入る、西園寺さんと楠見くんとるかちゃん。これで、気持ちが近づいて行くのかな？結婚3回しましたが、3回離婚し、今は旦那ストレスフリーな生活が、11年目かな。もう、他人と暮らして気を使う生活は嫌だなぁ〜3回目の結婚で懲りたわ〜自分の家なのに寛げなくなったし、気を使って疲れたし、仕事が終わると家に帰るのがイヤだった。このドラマ見て、寛げない窮屈さを思い出した(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..もうね、いろんな我慢や苦労してきているので、アラフィフ女子、無理したくないんですでも西園寺さんは、まだ38歳。無理できると思うദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ✧本当の家族になるんだろうな。それまでのストーリーはかなり大変そうだど。次回も楽しみです西園寺さんは家事をしない（２） (BE・LOVEコミックス)Amazon（アマゾン）759円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- 夜の宅トレ✩
  今夜は、肩甲骨はがしと全身痩せエクササイズを。今日は涼しいので、エアコンつけずに宅トレしたら、滝汗ですっお風呂に入ってきてから、西園寺さん〜を見ようと思います。今日も(o´⌔`)丿お疲れ様でした〜
- 今日を月曜日と勘違いした人手ぇ上げて〜∩･ω･*) ﾊｰｲ
  今日は、16日の火曜日でした…(*ﾉ>ᴗ<)ﾃﾍｯ✧
- 朝とお昼の宅トレ
  朝は、自律神経を整えるヨガ🧘🏻‍♀️ランチ後は、緩めのエクササイズ。ぎっくり首は、まだ完治していませんが、だいぶ良くなってきました体を動かなさいと、気も滞るし、余計体調悪くなるので、動き出しました🤗午後も٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭やせる背骨しぼりAmazon（アマゾン）1,244〜8,879円${EVENT_LABEL_01_TEXT}たった5日でウエスト-7cm　美くびれデザインAmazon（アマゾン）38〜6,640円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- (*Ü*)ﾉ""おはYoϋ♡
  ひなちゃん今日は虹の日だって美味しいものは目を瞑って堪能です😌今日の予報曇り時々雨24℃に、24℃涼しくて嬉しいです気圧はこんな感じなので、天気痛持ちの方は、覚悟と対処を3連休終わりました1日目は、蓮園に蓮を見に行きました🪷2日目は、おこもりして、配信見ながら刺繍🧵🪡3日目は、必要なものだけ買い物に行き、配信見ながら刺繍🧵🪡3日目に、おそらく私だけ麦茶に当たって、気持ち悪くて、胃薬飲みました。今日も胃薬飲んでおこう。胃腸が弱るのも、自律神経らしいので、自律神経整えるようにしないとね。比較的、おとなしく過ごした3日間でした。今夜のドラマ同居のような別居のような生活が始まります。他人と暮らすの大変そう(´>ω<｀)これはいずれ、恋愛に発展するんですよねしかし、亡くなった奥さんを泣くほど愛している状態なので、なかなか難しそうです。今日は何の日？ちょっとした幸せを感じる瞬間は？何事もなく1日が終わる時かな▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではみなさん今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"またね〜
15Jul
- 海のはじまり
  キツいなぁ…確かに、夏くんと海ちゃんの時間が今は必要だと思うし、だけど不器用の度が過ぎる夏くんは、全然弥生ちゃんの気持ちがわからな過ぎる私なら、次回別れるよ辛いなぁ、弥生ちゃん。すんごい疎外感もわかるし、焦る気持ちもわかる。弥生ちゃんが可哀想過ぎるから、1回離れた方がいいかもと思うけど。そして次回、以前元カレの子を中絶していることを伝えるみたいだけど…しかし海ちゃん可愛いな演技うま過ぎ涙なんて、大粒の涙をポロポロ流しちゃうし。このドラマのラストに、弥生ちゃんは夏くんのとなりにいるのかなぁ。3人で幸せになれるといいけど…次回も楽しみです海のはじまり台本ノート Snow Man 目黒蓮Amazon（アマゾン）8,880円${EVENT_LABEL_01_TEXT}フジテレビ系ドラマ「海のはじまり」オリジナルサウンドトラックAmazon（アマゾン）2,750円${EVENT_LABEL_01_TEXT}第2話【解説放送版】あふれ出す…ふたをしていた想いAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- 自律神経を整えるヨガ
  なんとなく、自律神経乱れ気味なので、整えるヨガを。4月アリシン中毒をやってから、5月にも、先日も。カフェイン中毒にもなってしまって、トラウマとして脳に残ってしまっているようです。とにかく、胃腸にくる気持ち悪くなったり、お腹を下したり。それも自律神経が関わっているそうなので、自律神経を整えるヨガは、ちょこちょこやるようにしようと思います。実は今日は昨日作った麦茶を朝飲んだら、何だか悪くなっている気がして…息子さんたちは、なんともないのですが、私だけ、ちょっと気持ち悪くなってしまい、お腹も下り、食欲が減退してしまいました。とにかく胃腸が敏感になっている様子。大人のおねぇさんは、自律神経整えて、体調をフラットに整えないとねさ、海のはじまり追いかけますGo!!٩( ᐛ )و今日もぉ疲れ様でした(｡*･∇･｡)
- (｡•◡•｡)⸝ꕤｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽꕤ
  ひなちゃん今日は海の日なので𓇼 🌊 🐚海に飛び込むひなちゃんです🤭🤭🤭今日の予報雨時々止む28℃ほぼほぼずーっと雨見たいです。水曜日までは、気温低めなので、ほっとしますね。蒸し暑いけど。今日はひとり時間…と思いきや、次男さんが早めの夏休みで、金曜日から5連休となっています。まぁ、静かだからいいか長男さんは、施設の休日開所で、カラオケの日で、カラオケとお弁当を楽しみに、施設に行きました。おそらく、歌い疲れて、帰宅したらお昼寝すると思います。カラオケの日は、毎回そんな感じです(長男さん申年です)ひとり時間だったけど、なんの予定も立てていませんでしたドラックストアとセリアにでも行ってこようかな。セリアは、長男さんがいなくなって、美容室でシャンプーをしてしまい、私が見つけられなければ、警察沙汰だったと言う件があり、セリアはひとりの時にしか行かない事にしたので。出禁ショップ、年々増えますよ😮‍💨梅雨の怖い祭りやってます先週から始まっていますひとり梅雨の怖い祭りとは、配信の怖い系の物をたくさん見て、楽しんでいると言う訳です(>д<*)ｺﾜｲもれなくどれも、楽しめました(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…今夜のドラマどちらも楽しみです今日は何の日？▼本日限定！ブログスタンプ海の日と言っても〜ここは海無し県特に何もありませぬ。あなたもスタンプをGETしようではみなさんステキな海の日を𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉ﾏﾀﾈｰᐕ)ﾉ ⁾⁾‬⭐
- 降り積もれ孤独な死よ
  現在起きている、連続暴行事件の犯人は、蒼佑かもしれない。父親からの虐待に苦しんだ痛みを抱え、今現在、息子や娘に虐待している父親たちを、暴行して回っているのかも。その蒼佑、なんと、母親にも暴力を奮っていた🫢なんで日頃のストレスを母親にぶつけているということ殴ったあと謝るからいい子と言う、母親も壊れてる。蓮水さんを突き落としたのは、ちょこっとしか出てきていない、顔にやけどのある男かも。まだ消息が掴めていない、神代なのでは灰川は、自宅で13人の子どもたちを殺したと自供したものの、それ以外は黙秘のまま、留置場で首吊り自殺をしてしまったΣ(ㅇㅁㅇ;;)ｴｯ謎なのが、灰川は不幸な家庭の子たちを住まわせ、幸せそうに暮らしていたのに、どうして突然6人の子たちを連絡を取らない約束をさせ追い出したのか。そしてその後に、あの13人の子どもたちの殺人がなぜ起きたのか…謎は深まるばかりです😰次回も楽しみです降り積もれ孤独な死よ（２） (イブニングコミックス)Amazon（アマゾン）759円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
14Jul
- 昨日の蓮園
  View this post on Instagram A post shared by ・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume)リフココおいしい美習慣ドライ蓮の実 300g チャック付きスタンド袋入りはすの実スーパーフード薬膳漢方食材蓮の実スナック砂糖不使用甘味料不使用着色料不使用保存料不使用Amazon（アマゾン）3,240円${EVENT_LABEL_01_TEXT}蓮の実良質なものを厳選大粒で丸みがあり、充実している甘くふんわりとした蓮の風味自然栽培乾燥蓮子蓮子の実はすの実ハスの実莲子蓮の子蓮子花茶蓮の実ご飯無添加（250g*2袋）Amazon（アマゾン）2,680円${EVENT_LABEL_01_TEXT}