セルフメンテ
今日は仕事が忙しく、朝から帰るまで、ほぼ座る時間はなく動いていました。帰る頃には、足がパンパンで、痛いくらい🦵(>_<。)夕食後に、セルフメンテしました。あと2日、お仕事頑張らなくちゃなので、疲れを取っておかなと。このままヨガマット寝しそうなので、寝ないうちに、お風呂に入ってきます🛁今日もぉ疲れ様デシタ˙˚°☆(* ' ᵕ ' *)ノ【Amazon特別セット】ラクしてやせる美ボディ習慣 美筋ヨガ(特別レッスン動画付き)Amazon(アマゾン)1,760円たった5日でウエスト-7cm 美くびれデザインAmazon(アマゾン)1〜21,650円