帰りの時間も考えて、とりあえず降られそうにないかなと、マジェSで～
今日もモヤモヤ
そう、今日は少しお早めに仕事を終えて退勤だ
実家への届け物があるので一度帰宅して無印アドに乗り換え
わざわざ乗り物入れ替える理由もなかったけど
にしても今日は気温上がらないなぁ
んー、比べちゃうとやはり安定性が全く違うなぁ
夕飯準備までは少し時間があるので、ここぞとばかりにRunチャンス
アップダウンでハァハァ
早めに戻る予定だったけど、近所に住んでる今年退職した方の家の前でバッタリ遭遇
積もり積もった近況で30分以上長話してしまった
届け物のひとつにコレ↓
耳が遠くて普通のトーンでは会話にならないくらいなのでお試しで買ってみた
結果はイマイチ・・・
夕飯の片付けまで済ませたら本日の任務終了
いや～、今週初アルコール
正直、今日も飲まなくても大丈夫な状況だったけど、とりあえず平日抜いたアルコールの成果が少しずつ次回の検査結果に改善されたらいいかなと
またまたお天気微妙だけど、無印アドばかりの通勤は刺激がないよなぁ
ってことで降らないことを祈ってマジェS
やっぱり余裕があって楽だわ～
さて、今日こそは走れるかと思ったけどダメだった
朝のウォーキング
さっきまで少し富士山見えてたんだけど・・・
ダラダラと歩いたつまらんお散歩
その後も違う目的でお外へ
そして午後もお外へ散歩
昼飯以外、ずっとお外の一日。良く歩いたなー
ってことで、脚はジンジンしてるけど、やっぱり少し走っておきたいってことで
ランパンにチェンジ
同じ景色を畑パトロールを兼ねて２周回
タマネギがようやく発芽してきたね
とりあえず時間ギリギリで5kmいけたからヨシとするか・・・
ってことで良く動いた夕飯は久しぶりにチートにしよう
今週は体重落としたいので夕飯は素気にしていた
ダメだぁ～歯止めが効かん
ドンドンいくよ～
あれよあれよと10皿+うどん
こう考えると大食いの人が100皿とか未知の世界だな。
もうおじさんは満腹すぎてアイスシャーベット食べて終わりにしちゃいました
お酒飲んでなくてもこれしか食えんのかー
ってことで今日もノンアル
夕方以降は雨降るかも～、なんて連日同じような予報
こんなに快晴なのに？
ま、台風が近づいてるからなんとも言えないけどね
これぞ満足！
そして朝のウォーキング
実は今日は走れるかと思ったけど、諸事情で歩くことに
40分もかけて2.4kmとはトホホだね
そんなことで心残りは午後へ充てる
にしても暑い
やけに雲が増えてきたなー
富士はまだ良く見えるけど予報通り降るのかな？
ってことで畑パトロールも兼ねて走ろう
ブロッコリーはようやく芽がでてきた
つか、蒔くのが遅いんじゃー
そんな隙間時間に5km弱
今日は実家に行かなきゃ
雲が～なんて言ってたけど、お天気回復してるじゃん
いや～、一日立派な富士を拝めたのは気分が良い
実家へ行って飯、服薬とお世話係
やっぱり一人にしておくとダメな方向に向かっている
気持ちが重いままではなんか終われない気がした
え～い、帰宅してもう一発
おいおい、こんな時間で明日大丈夫なのかと
意外にも賑わっていた運動公園
調子に乗らないよう、１周で切り上げた
そんな感じで刻んで３本
キッチリ一日動いた
これ、意外にアッサリしていて良かった
もはや、ノンアルってよりただの炭酸飲料だけどね
ちょいとこの先の予定も立て込みそうなので一日を大事に使うことにしよう
おっさんの体力、気力は限界が低いので無理しすぎるとあかん
