良い天気だけど、朝方まで降った雨で路面はハーフウェット
もう今週は無印アド連チャンだ
いいねぇ！癒される富士
さ～て、今日は一日畑仕事
畝作ってマルチ張って、ソラマメとブロッコリーの苗植え
鍬を持つ手がプルプルして攣るようになっちまったよ
他にキヌサヤやスナックエンドウの種まきも
とにかく詰め込んだ畑仕事だった
疲れてるけど少しだけ走っておくかー
しっかし昨日よりも一気に気温が上がったなー
富士ヒョッコリ
また白いのがワシャワシャしとる
悪くないペースだったけど距離が足らんよ
ってことで仕事が終わらず遅くなってしまったが夜Runしよう
ライトアップに寄り道
いや～、水面に映る姿、美しい
華やかさは年々減少してしまってるのが残念なところだが素晴らしかったよ逆に人が少なくて快適
そして運動公園周回
とりあえず２本で10km走ったから良いか
久しぶりにコンビニに吸い込まれて買ってしまった
休む間もなく、ずーっと動き続けた一日
さすがに疲れた
夕方から雨だってよー
先週と打って変わって今週は無印アド続き
空の明るさからちょっと期待したけど全くあかーん
いろいろな事情もあり、今週はウォーキングが続く毎日
んー、やっぱり見えないか
ダラダラと歩くだけでは身体が冷えるばかり
ってことでラストだけ200mダッシュ
全く満足できない結果に
そして雨が降ったりやんだりの午後
うわぁ、会議までちょっとしか時間なくなっちゃった
ま、ポツポツきてたから仕方ないか
汗かく暇もないくらいのショートで終了
その後は雨、もう今日は走らない
ってことで気持ちも緩み500缶をいただいちゃうぜ？
気になるこの先の予報は悪くない
年に数回しか出ないマラソン大会
だからこそ快晴で走りたいのだ
実家の頼まれごとの予定とうまく嚙み合わず、面倒なことになりそうな年末だな
ピカピカの快晴
でも昨日の雨で部分的にウエット路面が残ってるだろうと今日も無印アドで
お山はしっかり雪だったみたいね
いいねぇ！冬の顔になった
さ～て、ちょいと残念だけど今日もウォーキングの日
ダラダラと歩き、最後１本だけ200mダッシュ
歩くのが遅すぎてGPS拾うのも途切れ途切れだな
ってことで早めに退勤して本日も歯医者
いつものように穴ぼこに棒突っ込んでゴリゴリ
そんなことでただ帰るのもつまらない
ハァハァして帰るか
バイクを停めて平上がっておこう
真っ暗なので無理せず
上り始めはうっすらと富士のシルエットが確認できたけど、到着した頃には真っ暗
いや～、また息の荒い変なおっさんが現れたとカップルに思われただろう・・・
やかましいわっ！
こんな距離でも往復すると脚がピクピク
今日はこれでおしまい
アルコール抜きますよー
寝る前に歯を磨いたら、詰めたところが浮いてしまった・・・
どうしよう、、嚙み合わせが変わってしまい痛いぞよ
