もう今週は無印アドは使わなくて済む予報だと思ったのに
出発前にポツポツと。。。
慌てて予報を確認すると、午前は雨になっとるやないけ～
ワリとしっかり降られた
なので午前のジョグはお休み
午後は会議＆研修で缶詰なのでその前にと
雨は上がっても相変わらず怪しい天気は続く
足早に2kmだけでおしまい
不完全燃焼なので、本日もアリーナ走にしよう
しっかし日没が早くなったなー
これからは街灯のない道の周回なので毎度ライト持参だなー
にしても雲が厚い・・・
ってことで３日連チャンで走りこみ、計38km
さすがに疲れた。疲労が残る
ようやく悩むことなく平日はノンアルでも抵抗なく受け付けるようになった
そう長くは続かないとは思うけど、最低でも次の大会まではこの状態をキープしたい