いや～、快晴快晴。ながーい雨を抜けてこの景色だと倍嬉しい
距離は少な目ながら、少し自分のペースで走ることができた朝ジョグ
で、午後は・・・というと。。
職場にて突然のトラブル対処に駆り出される
ダサいランニングシャツに短パンで電車に乗り対処できた
バイク通勤だと、突然の電車利用など想定してない服装だし、Suicaも持参してない
往復とも久しぶりに切符買っちまったよ・・・
そんなんで午後の少ない貴重な時間を奪われてしまったので、今日こそアリーナ走を。
もう３週間以上走ってないんじゃないか？
仕事が押してスタートが遅くなってしまったので完全に夜Run
なんとか転ばないように10km
そんな一周2kmのグルグル走も今の職場に異動してきて2年半。500周を超えたぜ～
感覚としては最後の1kmは5分カットなイメージで走ったつもりだったけど、全く届いていなかった
恐ろしいほどの走力低下
こりゃ、今月の大会は無理せず後ろに並ぶとするか。。