ゲロゲロに疲れた水曜。
でも明日は休みだぁ！って思えば気持ちだけはなんとか前向き。
夜RUNといきましょう
いつも同じ方面へのジョグだったので、久しぶりに反対方面に走り出してみた。
それも逆ルートで。
なんでかしらんけど、国道の信号に引っかかりまくったのが逆ルートだとタイミングバッチリだった。
止まらずに走ることができる些細なことなんだけど嬉しい
本日はガソスタ折り返しで←意味はない。笑
これでおろした新しいけど古い型のランシューの２度目は。。。
２度目だと自分なりに落ち着いて感触が分析できると思った
ん～、ソールが硬いな。。そしてつま先にかけて薄さをモロに感じる。
硬いのは着地の音もペタペタと大き目な印象。MANA7と似てると前回は思ったけどけっこう違う。そんな11km。
そして玄関を入る前に喉を潤す。笑
ここ数年は目標を低く、故障させないように肩の力抜いて走っているのでなんとか継続できてるけど、やっぱり無理はいかんな。アップは大事。