前回にランニングしたのが10日前・・・
ようやく気温も落ち着きマラソンシーズンに入ったのにこりゃヤバい。
とはいっても基本週末プチランナーなので10日間空いてしまうのなんてザラなんだな～
とはいえ、週末に走れなかった危機感はそれなりにあり、ましては次の大会まで１ヶ月・・・
でも、風邪引いてしもーた
ま、今回は遊び過ぎたかな
調子悪いのに週末にテニスして富士スピードウェイ行ってればこーなるさと。。
ってなことで、ようやく治りかけで鼻水は出るけど大丈夫でしょー
軽く夜RUN
帰宅して囚人TシャツでGO！
信号の多い国道と県道のワリには珍しく信号に２回しか足止め喰らわなかった。
明日の仕事も考えると平日は７～８ｋｍ程度で済ませておくのが吉。
疲れすぎると逆に眠れなくなる面倒な壊れた身体だもんね。。。
見事なエセランナーっす
そういや先日、湘南国際リレーマラソンの記録証が郵送されてきました。
お～、ちゃんと走った４人分の記録がもらえるのねぇ。
今では全員バラバラの職場なのでそのうちお届けしよう！