夜中から次第に雨、風共に強くなってきてますねぇ。
台風の影響、みなさん大丈夫ですか？
さて、一年間で一番体を虐めることができる８月でしたが、思えば雨で予定が流れたことも数回あり、自分的には不完全燃焼だった一月でしたねぇ。
RUN： ５４．９キロ
自転車：１８１．６キロ
う～ん、ショボい数字で終わってしまった・・・
自転車通勤も数えるほどしかできなかったのも、距離が伸びない原因だし、昨年ほどの勢いが自分の中になかったのも残念。
でも、目標体重にはのることができたので、あとはサボらず地道に続けていきます。