オムライス☆お弁当Ver.

今日は

子供が大好きな

オムライス弁当です

いつも

チキンライスの具は

玉ねぎ鶏肉だけ

ビーフシチューをかけるので

これで丁度いいみたい

今回は

お弁当なので

ビーフシチューは持って行けず…

チキンライスの具を変更

玉ねぎ

ピーマン

マッシュルーム

むきえび

鶏肉

ゴハンとのバランスもありますが

野菜も沢山とれて

体に良い美味しい

チキンライスの

作成のコツ

具材を適当な大きさに切って、炒めます

そこへケチャップ

具とケチャップを、軽く炒めます

そこへゴハン投入

炒める時に、フライパン返しを横にスライドさせ

ゴハンを切る用に炒めると、

白くだまになることがなくなり

綺麗に美味しく仕上がります

お試しあれ～

スタミナ源☆たれ

さっきUPした

昨日のお弁当に

源たれ画像

入れるの忘れたので

もぉ一回

私は町のスーパーで発見

そんなに

メジャーなものではないと思ってましたが

先月の

VERYのお弁当企画に

紹介されててびっくり

ネットでも

販売されてましたので

簡単に購入できる

タレも自分で作ればいいと思うけど…

これは、特別

いんげんの肉巻き★弁当☆With源たれ

昨日のお弁当

・いんげんの肉巻き

・ニンジンのグラッセ・舞茸のごま和え

・おから煮

・はんぺんチーズ

・ゆで玉子

・ゴハン

でした

いんげんの肉巻きの味付けには

青森の万能だれ

源たれ

使用しました

こちら

炒めものや、焼肉のたれ

その他隠し味等に使える

青森りんご使用の万能だれです

甘過ぎずスパイシーな味で

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