コーヒー
大好きなわたし…
ですが
あまり
大量摂取するのは
良くないみたい
1日の中で7割りがた
コーヒー
カフェインの副作用は
頻尿・不眠・老化
などがあるそうで…
適量なら
ダイエット・リフレッシュ・偏頭痛
などに効果が
こんな事から
よし、量を減らそう
思い立ちました
ただ、急に飲まなくすることは出来ない…
ので
コーヒーの変わり
見つけちゃいました
"生活の木 ハーブコーヒー チコリー"
今回は
間違えて、キャラメルフレーバーを購入
本当は、クラシックが買いたかったのに…
でも
こちらもかなりいい感じに
コーヒーしてました
これなら変わりに飲めそうです
他にも
タンポポ
コーヒー
とゆうものが有りますが
個人的には
チコリが好き
目指すは
インナービューティ
がんばるぞ







