今日ののんたまちゅランチだよ！
☆豆腐ｿｰﾒﾝ(ゴマだれ)
☆玉ねぎとﾚﾀｽとｶﾆｶﾏのﾌﾟﾁﾄﾏﾄ添えｻﾗﾀﾞ
(ノンオイル青じそドレッシング)
☆モヤシとささみの和風しょうが炒め
☆卵１つでつくったﾁｰｽﾞinオムレツ
でしたあー♪(*^o^)／＼(^-^*)
会社の人達ﾀｯﾊﾟにいれてきて
レンジで温めてたから
頭いーなあと思って
今日ゎﾀｯﾊﾟにいれてみたよ！
ﾀｯﾊﾟいいね！便利！
可愛くないけどね(*_*)笑
夜ご飯なにつくろーかなー♪
むしろ明日のお弁当どーしよーかなー！
主婦って大変なんだなーって
とても思ったよ！
食事制限終わっても
お弁当つくろ！花嫁修行でー☆(笑)
夜ご飯ゎヘルシースンドゥブ
つくってるよ！
食べきれないから明日のお弁当に
持ってくってゆー主婦みたいな
ことしちゃうんだから！(笑)
ささみとｴﾘﾝｷﾞと玉ねぎと豆腐いれて
つくってみたよ(*^o^)／＼(^-^*)
ぢゃあのん