今日ゎ最近使いだした
ダイエットグッズ紹介！
それわーー
ボニック！
専用ジェルをｿﾆｯｸで塗り込んで
パルスのEMSで筋肉ほぐして
痩せるやつなのだー！！
のん下腹部と太もも中心に
やってるんだけど調子いいよ！
変なとこあたると痛いけど(´Д｀)
ベスポジみつけると
完全に癖になります！！
そしてボニックのいーとこゎ
筋肉にめっちゃ力入ってる
のが目でみてわかるのに
なんも疲れない！
不思議な感覚！
運動きらいとか時間ないひとに
ぴったりだと思うよ♪
あっ！いま炭水化物抜きも続行中だよ！
水2リットルゎ飲めてないけどね(´Д｀)
ヘルシー自炊してるんだけど
写メがないってゆー(´・д・｀)
最近こんにゃく麺にお世話に
なっております！
あとゎささみさん！
昨日はむね肉の脂身とって
グリルチキン串を梅風味で
つくりました！
グリルってあんまやったこと
なかったんだけどすごく脂落ちるのね！
ヘルシーで美味しかった
またなんかグリルしたい(^^)/♪
そんな感じ☆
今日久しぶりにつけまつげつけた！
ぢやあのん