YUKIです
自分を責めないで
罪悪感を持たないで
自分を丸ごと受け止めて
ってよく言うじゃん
でもさ それ 簡単に 言わないでよ
って思ったりしない？
私は思ってたよ
なんていうのかさ
そういうフワフワした言葉じゃ
長年角質がたまったゴワゴワの肌みたいな私の心はツルツルにならないんだよって
まずさ
自分を責めてる自覚を持たないと始まらないんだよ
だけどめちゃくちゃ責めてる人って気付いてない
それは自分を責めてることだよってことを
だから
自分がどんな事で他人にムカついたり ダメだと思ってるのかを探す方が手取り早いよ
それが自分の法であり
法だから必ずその法で自分を罰するし禁止してるから
つまり
人に対する裁きを自覚して
人を判断したりするのをやめ
受け入れること
これが自分を責めない近道だと思う
自分の中の六法全書から法を削除していく
じゃあ
どうしたら削除できるかっていうと
とことん
それって本当にダメなことなのかを徹底的に掘り下げてみる
掘り下げすぎると
一体なにがダメで良いのかわかんなくなってくんだよ
最終的に
別によくないか？ってところまで行ったら
法が消えていく
なんか自分を責める人って
法律が多すぎるんだよね
だから自分も他人も許せないから苦しい
酷い人だと自分以外の人を猛攻撃したりするからね
（見ず知らずの人を誹謗中傷したりする人とかね あれって自分の前に鏡置いて自分に言ってるようなものだからね）
ホントね法がありすぎると
身動き取れない 人の目が気になるで辛いと思う
ガチガチになる前に
人に対してどんな裁きをしているか
それを見て手放すと楽になるよ
YUKI