YUKIです
コロナ問題が起きてから
ニュースやらYouTubeやら SNSやら
まぁ 暇なもんだから追いかけて
かなりの中毒になりかかってた私
おかげで肩はバキバキだし
首は痛いし
しまいには滅多にならない胃痛までしてきた
そんで自分の意識とか思考を暫く観察してみたんだけど
嫌だ 悲しい 辛いとか言いながら
無茶苦茶ネガ情報ばかりを拾いに行ってた
こんな時期なのに
幸せでハッピーなニュースより
ネガなニュース
幸せハッピー情報は華麗に殆どスルー
どんだけネガ好きだよ
って自分に突っ込んだよね
とにかく辛くて苦しい時って
自分よりも大変な苦しい情報を入れて安心する
しまいにはNetflixとかでホラーまで観はじめて
私はまだまだ安全
いやー
ほんと自分の闇にがっくりしたわよ
ネガってなぜだかすごい引力があるんだよね
ダメだダメだってするほど引き込まれていく
だから
あきるほど私は情報中毒になり
うんざりするほどネガティブな感情に浸り
ネガの引力を利用して
闇を出し切る
そしたらね
あんまりそういう情報に触れなくなって
楽しいなって思うことを少しずつ出来るようになった
めちゃくちゃ身軽になった
なんかさ
大変な時って
ちゃんと大変でいなきゃ
楽しんじゃダメ
ちゃんと大変でいろってなぜか自分を閉じ込めがちなんだよね
こんな時に幸せな気分なんかになれるか
って思うかもしれないけど
どんなに自分も周りも大変でも
大変をやり続ける 大変でいる必要はないんだよ
意識だけはいつでも変えられるからね
YUKI