Deviです
こちらの記事
考えすぎない
もしくは
考えない
ってことが幸せに生きるコツだと書いたのだけど
ちょっと具体的に 私の経験も交えて
じゃあ 支払いに追われて 日々の生活もカツカツで
一日中お金のことで不安で
どうしたら考えなくなるの？
って場合
私も散々お金で苦労したから
なかなか考えないってことが出来ないのも重々承知の上で
確かに これでもかっていうくらい
お金の悩みってヘビーだよね
生活とか命とかにも直結することだし
ストレスもすごい
考えないようにしても
なぜか 考えないことも不安になるw
考えたって解決しないのに
どーしよー どーしよーって最悪なこと考えたり
わけわかんないよね
そうやって自分を追い込んで
悩みのループから抜け出せないんだけど
少し頑張って
散歩したり お風呂に入ってみたり
本読んだり 食べたり 寝たり
ほんの少しでもいいから
考える時間をなくす
いや でもね
って
わかるよ わかる
そんなことしたって どーしよーは消えないよね
でもね ここが踏ん張りどころで
少しでも考えない時間を作ると
その隙間に
なんとかなるんじゃない？
って少しホッとする思考が入ってくるんだよね
根拠はないけど
なんとかなる
自分に言い聞かせるじゃないけど
なんとかなるんじゃないかって可能性が入ってくる
その上で自分でなんとかやれそうなことをやってみるの
私は物を売ったり とにかく恥を忍んで人に頭下げて頼みまくった
すごい恥ずかしくて嫌だったけど
私を守る 少しでも安心させるためって思いながらやってみた
でね 全部じゃなくても少しお金が入って
支払いが一部できたりすると
どんどん安心してくるんだよね
さらになんとかなるって気持ちが増えていく
そして 気づいたらほとんどお金のこと考えなくなってた
残りの支払いの電話がきても
なんとかなるっしょ！
ってw
安心してくると
日雇いのバイトしてみよう！とかやる気も出てくるんだよね
結果 本当になんとかなっていく
人それぞれ色んな事情があるけど
特にお金の問題が起きる時って
今までの考えかた
世界は敵ばっかで冷たい
から
世界は優しい 味方ばかり
に自分の思い込みを変えるチャンスでもあるんだよね
大体お金の問題を抱えてる人って
自分は愛されていない
って思い込んじゃってるから
私もずっとその思い込みで生きてたから
誰かに頼ったり 甘えたり
助けてっていうのが一番苦手だったし
自分でなんとかしなきゃ
誰もどーせ助けてくれないって思ってたからね
今の私だから言えるけど
日本に生まれた時点でかなり幸運でなんとかなっちゃう
なんとかならないのは
自分で悪い方向に考えすぎて
お金がないと不幸だって思い込んでいて
誰も助けてくれないって思ってて
なんとかならない
って思い込んでるからなんだよ
考えない
今までだったらありえないことをやってみると
新しい世界が見えるよー
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