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  東京にやって来ました♪
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  ガトーショコラを作る会で、大人の味ほろ苦い♥ガトーショコラ作りました。
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  奥のと珠洲で子連れママヨガとマクロビオティク弁当♪
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  膝を捻挫したトラウマも越えて❗
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  幻のアイスにやっと出会いました♪
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  かぶら寿司のかぶらが氷った(泣)❕❕❕
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  新年会とても楽しかった✨感謝♪
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  ２月の料理教室のご案内♪
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  フォカッチャ♪はまり中✨
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  ヨガクラス始まってもう９年、毎年恒例の新年会♪
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  ３日間連続き里山海道、帰って来て一息ほっーと一息♪
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  １月の志賀町ヨガ
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  雪国ならではの景色を眺めながら料理教室♪
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  ロールケーキを巻きました♪
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  この冬一番の寒波、熱々おでんが美味しい♪
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  一走してヨガ今日も沢山の気付きがありましま♪
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  あなたにも出来るよ、出来ない無理と言わないで❕❕
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  2017年1月の料理教室ご案内♪
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  デビヨガ2017年初ヨガクラスのご案内♪
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  初日はお節はもちろん初詣とヨガも楽しみました。♪

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