皆さんのストレスって何ですか？
私はですね
夫との会話の噛み合わなさとか
夫が作った借金のこととか
あと夫の〇〇とか、夫の△△とかです
まぁでも、
だからしんどくて仕方ないのかと言われたらそんなことはなく
毎日楽しく、充実してるんですけどね
今日はそれが何故かということと
夫との違いを書いてみたいと思います。
私はストレスを抱えてはいますが、
反対に、それに対抗できる癒しや楽しさも持っています。
子育てと仕事が楽しい
子どもには笑顔と癒しをもらい、仕事にはやりがいをもらってる
それでも消化できないストレスについては
友達に愚痴ったり
SNSに吐き出しています
だから結局のところ、「忙しいけど充実している」と感じられている。
一方で、夫はどうだろう。
夫にとっては、仕事そのものがストレス源です。
楽しいとか、やりがいがあるとかよりも、ただただ消耗する場所かもしれない。
SNS…やらない。
愚痴を言い合える友達…いない。
子育て…関心ない
考えてみたら、逃げ場がほとんどないんですよね。
私はストレスを「外に出す」ことで軽くしているけれど、夫は溜め込むしかないのだと思う。
その結果、無口になったり、不機嫌になったり、行方不明になったり（え）する。
それをこちらが ふざけんな！何してんだよっ！！と受け取ってしまうと、さらに溝が深くなる。
もちろん、だからといって何でも許すわけじゃないし、育児に無関心でいい理由にはならないんだけど、
視点を増やすことに意味がある
とは思います。
夫の立場を想像してみて「そりゃ大変だわ」と思う視点を持つだけで、少しだけ見え方って変わるじゃないですか。
同じ家にいても、同じように疲れていても、
ストレスの種類も、逃がし方も、人それぞれで。
その違いを理解しろとは言わないけれど、
少なくとも
「自分のほうがしんどい」と比べ合うよりは、ずっと建設的だと思います。
だってその方が得でしょ？自分にとって。
…と、元カサンドラな私は思っとります。
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