Kumikoです
英語を勉強してくると、不安になってきますよね。
この勉強法で合ってるのかな？って。
特に、IELTSに受からないと自分の人生が変わってくるで！みたいなときは。
もしくは、ぜんぜんスコアがあがらない、とか。
英語だけではなく、いろんな局面で人間って不安を感じますよね。
人間はどうやら「不安」があらかじめインストールされているみたいです。
生物学的にも、不安を感じることで大昔は自分を危険から守っていた、的な。
でも、不安ってけっこう困った奴なんですよねー。
不安をうまく対処できればいいんですが、不安が高まってくると、人っていろいろな行動をとっちゃうんですよねー。
「不安を感じるな！」といっても無理だと思います。考えるなと言われれば言われるほど、そのことを考えちゃうのが人間ですから。
なので、「不安を感じているなぁ」と自分の感情をまずは認め、客観視し、さらっと受け流してみる。
まずは目の前の宿題や課題をこなし、不安ばかりに集中しないようにする。
ときには気分転換も必要です！
不安になるということは、成功が近づいているということでもあります。
人は、変化に対して不安を感じるからです。
新しい方法を取り入れることってとても勇気がいります。「この先生、間違ってるんじゃないの？」って不安ですよね。
でも、その壁を乗り越えたら、新しい景色が待っています。
そして続けていれば、必ず壁は乗り越えられるんです。
でも、乗り越えるかあきらめるかは、あなた次第。
そして壁を乗り越えるには、不安と上手に付き合うしかないのです。
一緒にがんばりましょうね。
カナダのトロントでIELTSとCELPIPのマンツーマン指導
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