リストアップしてみた | オンライン・ベリーダンスレッスン「女神の集い」

オンライン・ベリーダンスレッスン「女神の集い」

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女性がイキイキ&キラキラになれる情報を発信します。

昨日、『3月22日は「2012年の計」を書くといいですよ~』


という記事を転載させていただきました三日月



さすがに昨日は眠くて、そのまま寝てしまったのですが汗


今日、色々とリストアップしてみました著者名



ブレインダンプと呼ばれている方法で、


①欲しいもの、したいこと、やってみたいことをリストアップ


数字しなきゃいけないこと、やらなきゃいけないことをリストアップ


数字今考えているアイデアを全部書き出す


数字今ある借金を全部書き出す


数字しばらく休憩する

(脳を一旦休ませるため、ウォーキングとか深呼吸とかボケーッとしたり(笑))


数字夢を叶えるために、どの順番で行っていけばいいか

  リストアップしたものを順番に書き出して、1枚の紙にまとめる


といった感じですキラキラ



結構、時間がかかってしまうのですが


頭の中が整理されていく感じがいいですドキドキ


時間がかかるので、正直、2~3年ぶりにしましたあせる


本当は、1か月に1度のペースでするといいみたいですよにこっ