ヨガ的美容生活|ボリウッドダンス・インド占星術・アーユルヴェーダ -34ページ目

ヨガ的美容生活|ボリウッドダンス・インド占星術・アーユルヴェーダ

Soft Life-この世界はleela(神の遊び心) 体と感覚を使って人生を遊び尽くす。
古代インドの叡智を取り入れて“心地良さの追求” 
本来の自分=元の気を戻す事でより良い何かへヨーガ(繋ぐ)!

7/23日曜日は
蒲田OpusⅡで【世界のダンス】イベントに出演します。

昨年大好評だったイベント

立ち見で身動き取れないほどでしたので

早めにお知らせしますね。

インド➡️ボリウッド
アメリカ➡️ヒップホップ
ハワイ➡️ハワイアン
スペイン➡️フラメンコ



多数出演のため、まだスケジュールがタイムテーブルが未定ですが

ご家族で楽しめるイベント予定です。



OpusⅡは音響、照明共に素晴らしく
スペシャルアーティスト等にも使われる本格的ライブハウス。





昨年以上に盛り上がる様に作戦中💖

 

屋台はお腹壊しそうなのであまり行けませんでしたが

ムンバイ駐在の友人が大丈夫というお店2つキラキラ

 

 

 

あちこちにあるジュース屋さん

お店により少々味が違うそうですが、こちらのマンゴージュースは

新鮮で美味しかったです

 

 

 

 

キャロット、サトウキビ、オレンジもありますが、

今の時期マンゴーは旬なので

 

 

 

 

これで10ルピー

20円弱ですびっくり

10杯飲めるくらい美味しいです

 

 

 

 

果物店で買ったマンゴー

 

 

 

 

こちらはムンバイのスナックなんだそうですが、

見た目はケバブ、お肉をクレープみたいに巻きます。

 

 

 

 

マヨネーズみたいなソースがチキンにかかって美味しかったアップ

店員さんが、一番おいしそうに見えるように?

「ほらほら、ここから撮って~!」と持ってくれました。

全くみえないけど、インド人の親切心で

ものすごい笑顔ドキドキ

 

 

 

 

屋台は味は美味しいので色々トライしたいです。

今日は新月。

インドでは新月と満月の時は道場がお休みの事が多いですが、

やった方が月のエネルギーとチューニング出来て良いとされる

ポーズがあります。

1ヶ月で28つ形を変える月と同様に
右が14
左が14
全部28つの流れで1つ。

呼吸と連動させて流れを止めないのがポイント😊


レッスン後は
沢山きれいな水を飲んでください!


浄化の日なので、代謝上がってる時に良いお水を