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ヨガ的美容生活|ボリウッドダンス・インド占星術・アーユルヴェーダ

Soft Life-この世界はleela(神の遊び心) 体と感覚を使って人生を遊び尽くす。
古代インドの叡智を取り入れて“心地良さの追求” 
本来の自分=元の気を戻す事でより良い何かへヨーガ(繋ぐ)!

イオングループの会報誌【mom】1月号

2013年これが流行る!の中の美容部門で

ボリウッドダンスが本命に選ばれました!
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腕の引き締めやウエストを引き締めるポーズなど

3つほど紹介

 

 

ボリウッドダンスは様々なダンスの要素やトレンドをミックスした

インド映画の中の踊り全般の為

特定の定義や基本型がありません。

 

 

 

その為、私のボリウッド式エクササイズは

ヨガや自身のダンス経験を取り入れたオリジナルです。

 


自身が運動嫌い、めんどくさがりな為

効率よく、楽しみながら出来るエクササイズ。

 

 

お正月太りの解消の為にも自宅でストレッチしてみて下さい!




 

 

舞台【Oh my God♪】千秋楽も満員御礼☆

前日は補助席 + 座布団席が出ましたが

今日は更に立ち見席まで!!

 

雨の中、沢山の方が来てくれて嬉しいです。

どうもありがとうございました。


 

最高に面白いコメディを見せてくれたアゴ勇さん
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いつも穏やかな藤森さん


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大御所の一谷伸江さん、 天地聡子さん、風祭ゆきさん

玉木さん、愛さんドキドキ
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大先輩方の心配りは素晴らしくて、頭が下がります感謝

 

 



 

ダンサー陣


 

 

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出演者・スタッフ・お客様全てにありがとうございました。

 

公演中の舞台【Oh my God♪】は本日も満員御礼ドキドキ

補助席+座布団席まで出てました!

 

5曲踊るので衣装替えが大変ですが

回数を重ねて楽しくなってきたところですが

 

あっという間に明日は千秋楽です。
 

 

楽屋は寛ぎムード
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It's Burlesquesei

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