ヨガの後はヘルシーなものが食べたい～

という事で、原宿駅から徒歩3分にある、カフェ・ラティアへ

ランチバイキング

エステや美容院と併設してるので、

女性向けのヘルシーメニューが多いのでお勧めです☆

野菜がいっぱい食べたかったので、プチトマトを10個くらいお皿に盛りつけたら、

見た目がおかしな事になってました！　でも満足◎

ラティアは、東京だけでなく全国にあるエステで、

痩せるお粥で人気です

実は、昨年は静岡地区のエステサロンのイベントで、

色々な店舗でヨガをさせて頂きました

皆さん元気でしょうか？？？

スタッフに商品の話を聞いてると、欲しくなってくる位に

商品開発にこだわってるんです☆

栄養成分の配合とかが凄くいいらしいです。

スタッフの男性が8キロ？激痩せしたのを目の当たりにして驚きました

私は何年も体重計に乗ったことがない位、体重そのものにはこだわりませんが、

元気に過ごすには栄養バランスのいい食事が不可欠！

外食でも気づいたら野菜をいっぱい摂りたいですね

そんな時に駅からすぐだし、お勧めのお店です☆

ヘルシーランチ＠原宿