インド美容 インド 美容健康 アーユルヴェーダ | ヨガ的美容生活|ボリウッドダンス・インド占星術・アーユルヴェーダ

ヨガ的美容生活|ボリウッドダンス・インド占星術・アーユルヴェーダ

究極の静止で軸(AXIS)を整え、至高(至高)の躍動で生命を輝かせる。
本格インドヨーガ・インド占星術・アーユルヴェーダを日常に。
心身を整える「セルフケアの処方箋」と本場ボリウッドダンスの楽しさをお届けします。

ヨガやボリウッドダンスを学ぶ為に何度も行ってるインドですが

今回滞在したムンバイのバンドラはちょっとお洒落なイメージ。

ボリウッド俳優が集まるセレブエリアだとか。

 

 

そして、美男美女がとても多かったですビックリマークビックリマーク

 

 

ボリウッド雑誌、新聞、テレビなど、

いたる所でインド女優の美容情報が手に入りますし

街にはダンススタジオやフィットネススタジオも見かけました。

 

 

ヨガも瞑想よりはダイエット

美しい体造りを目的にしたクラスが多いのも驚きました。

 

体形はふっくらが美人と言われますが

セレブの間では肥満対策や運動不足解消の為にもダイエットした方が良い

という考えも多い様で美の基準も少しづつ変化しているそう。

 

 

そんな中、いつでも変わらない美の基準が

 

 

【艶やかな黒髪】キラキラ

 

 

髪が艶やかでハリがある人が多いので目を惹かれ

ついついヘアケア製品を色々試し買い

 

 

アーユルヴェーダや天然ハーブの良質なものが

安価で入るので選ぶのも楽しい。

 

 

 

「アボガド・オイル」

Fabindia

ビタミンAがたっぷりなので、強い日差しからの乾燥を防ぐとか。

 

 

 

アボカドこんな簡単に作れるアボガド・ヘアパックもアボカド

 

・アボガド

・オリーブオイル

・ハチミツ

 

3つを混ぜて濡れた髪にパックし、10分したら水で流す

 

 

うっとりの美しさガラス瓶

 

 

 

ディスカバリー・インディア・クラブ主催

~Mumbai Express~ Exotic Night ボリウッド女優に憧れて

http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12230493951

 

ヨガお茶会

毎月不定期一回開催

 

 

 

などでもインド美容などのお話したりしてます。

オイルはかなり種類があり、アーユルベーダ的には体質によっても

使うもが違い、健康の為には病院で処方されるのが一番ですが、

市販で売られてるものも純度が高く、ビューティーアイテムとしては大活躍です。