人体小宇宙☆瞑想するコスモ

ヨガスタジオにモデルのTomomiちゃんが遊びに来てくれました。

タイトルは【瞑想するコスモ】だそう 笑


人体小宇宙ですからね

初めてなのに深い！！

体験レッスンで効果があった様で、来月から続けてみるとの事。

夜のヨガは1日の疲れをとるのに有効なので、

疲れてる時ほど、家でも覚えたポーズして欲しいです。