体の月の流れ

体を緩める作用・流れ(副交感神経)は

月の流れ

可愛いものを見ると

ほぁ～と、顔がゆるみます

この時、自然に深い息を吐いてます。

緊張が取れリラックスできます。

ご自身で上手にバランスが取れたらすべてyoga＝繋ぐ・統合

週末は可愛いものや好きなものを見て感じて、

ご自愛ください