土日に横浜山下公園で開催された【Diwali2016】
今回はステージで、ヨガのデモンストレーションもさせて頂きました
※写真は別のヨガイベントの時のもの
ヨガはパフォーマンスではないので、
形を癖なく正しく、
呼吸が回ってるところを見せられるようにしてるだけ。
自身が心地よく、内なる神？
呼吸から筋肉まで、生かしてくれるものを感じながら動いてる
だけなのですが。。。
何故か沢、山の拍手と歓声を頂きます
私はただ、心地よくハッピーな状態です。
動きもシンプル。
なので、見えない“何か”を感じて、拍手したり喜ぶことが出来る人達！
その人達が素晴らしいと思います
人の幸せをただ喜んでくれるってすごいですよね
キラキラ目を輝かせて拍手し、一緒にヨガをトライしてくれた方達を
沢山見れて、こちらがパワーを頂きました。
短いデモなので、ほんの一つの健康になるアイディアですが
日常に取り入れて頂き
素敵な皆さんがいつも健康で幸せでいてくれたら
デモ終了後に、高校生の女の子が、熱心に質問してくれました。
まだ、何もしなくても大丈夫
可愛かったです