月のサイクルヨガ@青山スパイラルupforyoga

今日は乙女座に月が入ってるので、消化系を意識したポーズがお勧めです(^-^)

(月)19時～20時10分
Upforyoga青山スパイラル

での月のサイクルヨガ
ビル6階にあるので、月を最も近くに感じる事が出来るスタジオなのでは(^^)
素敵な施設です

床暖房だし、都内なのに静かだし。

もう少し暖かくなったら、カーテンを空けて月光浴しながらヨガなんて、いいかもしれません！