月のサイクルヨガ@青山スパイラルupforyoga今日は乙女座に月が入ってるので 消化力を高めるポーズ 月のサイクルヨガ (月)19時~20時10分 Upforyoga青山スパイラル ビル6階にあるので 月を最も近くに感じる事が出来るスタジオ 床暖房で都内なのに静か。 もう少し暖かくなったら カーテンを空けて月光浴しながらヨガもいいかもしれません!