視覚の癒し

火曜10時～はupforyoga新高輪プリンスでアーユルベーダヨガ

【スンダリ】←　美人　のアロマキャンドルを焚いてます

グルガンドは

ローズ

ミルク

ハニー

をブレンドした香りで甘～い感じ

寒い季節、外から入ってきたときに

ふわっと、暖かく優しい気持ちにしてくれます

“　マインド・ボディ・スピリットのバランスを整える　”

効果があるらしいです。

香り嗅覚の癒しも大切ですが

視覚の癒しも大切☆

キャンドルの炎の揺らぎは心を落ち着かせる効果が