約60名のご応募ありがとうございました！

３か月・冬期ヨガ教室イベントは今年でもう3年目に突入

今日からスタートです。

今日は新月、物事をスタートするにはとても良い日。

今年は定員20名の所、58名が応募してくれたそう！！

本当に感謝です

この講座は11月～1月の３カ月間。

その後は通常レッスンとして続けられそうなので

今回お会いできなかった方、是非ご参加下さい。

寒い時期には

首・手首・足首を回して末端の血行をよくするなど

簡単な動きをして、体調を崩さないように冬を乗り切りましょう！