朝ヨガ | ヨガ的美容生活- kanon blog -

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ヨガを日常に取り入れて、ハッピーオーラを放出できるように心がけてます♪

真の美と健康は自然との調和=ヨガ(繋ぐ・統合)

ヨガの神様・破壊神Sivaは踊りの王者!
破壊と創造のリズムを繰り返してより良いなにかへ繋ぐエネルギー☆ 

9月に入り、朝ヨガサークルが再スタートキラキラ
朝ヨガサークルは小さいお子様いるママが多いため、8月は夏休みでした!

今年は7月までインド行ってた為に、6・7・8月と3ヶ月ぶりに会う所もありました。

戻ってきて「お帰りなさい」「楽しみに待ってました」など言って頂くのはとてもありがたいです


学んだもので、お返し出来る様にしますニコニコキラキラ

とはいえ、ちょっと長めのお休みでしたので始めは無理なくベーシックなアサナをしてみますクローバー